Я имела в виду, что на этой цифре не было задержки веса?)))

Вообще была. Пару лет столько весил. Потом как-то незаметно привык к 115. Потом 117. Как-то так)

Оп! 3 литра пива и пара бургеров! Утром весы покажут!)))

Да раньше здесь покажут

112,4.

Кстати странная вещь, полностью исчезло похмелье. Вообще.
Тренировка прошла в прежнем режиме, только запястье что-то болит при сгибании.

Видимо потому что все лучше усваивается)

Не от изоляции на бицепс?

Не знаю даже.

А перед этим на тренировке запястье нагружалось?

Была тренировка с большими весами. Не знаю что нашло, но веса брал на 15-20 процентов больше и свободно выполнял упражнения.
Из нового — подтягивания, разведения на тренажере (обратные, на плечи).

Бывает прилив сил))
Или просто углеводы удачно попали.

Вес 112,3. Тормознулся слегка вес.
Про запястье вспомнил, в субботу ездил на велосипеде пару часов по горам, видимо отбил, потому что слега побаливает и левое тоже.

Можно даже не гадать - оно!

Забросил дневник совсем. Родилась дочка, сидел дома с сыном. Отсюда легкая неумеренность в некрепких алкогольных напитках, еде и никакой диеты. Как результат, набрал 500 гр. за 5 дней. Но за прошедшую неделю сбросил 2,5 кг включая набранное. Итак 110 кг.

ПОЗДРАВЛЯЮ)))))))))))))))

мои искренние поздравления с этим радостным событием!!
здоровья малышке и скорейшего восстановления мамочке!!!

Спасибо спасибо. Из новостей: 109 кг. Хожу 5 раз в неделю в зал, с диетой получается не всегда.

Просто питание сильнее влияет на фигуру, чем зал, особенно если уже не мальчик (и вообще может свести результаты зала на нет). Соответственно тебе лучше уделить более жесткое внимание к этому вопросу, тогда результат будет быстрее и лучше.