Какие продукты откладывают жир на ногах и бедрах?

Привет, я новенькая))) Я уже практически два года слежу за своим весом и формами, было много проб и ошибок, одна из которых та, что я решила сбросить вес простым "голоданием": я ела очень мало и у меня не было сил, чтобы заниматься спортом(((вес ушел, но потом пришел снова, и отложился этот весь жир на бедрах(((талия меня устраивает) когда-то слышала, что есть определенные продукты, которые вредны для бедер, правда ли это???

Ответ от Fitfan.ru

Нет, вас жестоко обманули. Места отложения жира зависят от генетических особенностей человека. У кого-то это бедра, у кого-то живот и т.д. И нет никаких упражнений, которые могут заставить жир сгорать только в одном месте.

Любые продукты с высоким гликемическим индексом отлично откладываются в виде жира.