Как похудеть за 3 дня?

Можно придумать кучу идиотских способов, чтобы похудеть за 1, 2, 3 дней, но все это будет иллюзия, а не похудение. Вы не будете пить, есть и конечно похудеете. НЕкоторые еще делают клизмы, обворачиваются пленкой и бегают или идут в сауну... Самое настоящее издевательство над своим здоровьем! И если это продолжать на протяжении 4, 5, 6, 7 дней, то придется вызывать скорую помощь. Как известно без воды человек может прожить 7-10 дней.

Поэтому, если вы собрались похудеть, делайте все с умом. Первый результат будет виден дней через 30. За месяц организм только начнет понимать, что ему нужно сжигать жир. А вот дальше процесс пойдет веселее.


Многие почему-то хотят похудеть за конкретное число дней, например, за 12, 14, 20 или 21. Народ, ну это ведь не соревнование! На то, чтобы обрести красивое тело можно потратить и год и два. А дальше просто поддерживать форму.

Читайте другие ответы в этом разделе "Вопрос / Ответ", а также материалы сайта. На Fitfan.ru есть вся необходимая информация, чтобы привести свое тело в порядок!