Главная » Фото

Cristina Vujnich

Рост: 173 см
Вес: 56 кг

Профессия: профессиональный спортсмен IFBB, финансируемый атлет ON/ABB

Сайт: http://www.facebook.com/CristinaVujnich

Кристина о себе

Я начала серьезно заниматься и придерживаться диеты с 2008 года, после того как посетила турнир по бодибилдингу. А в 2009 году уже одержала победу в своем первом турнире, позже в этом же году подписала контракт с компанией Optimum Nutrition. В 2011 году я получила свою карту профессионального спортсмена IFBB на турнире NPC Jr. Nationals в Чикаго.

Три любимых упражнения:
1. Подъем рук через стороны — женщинам это упражнение помогает сформировать дельты.
2. Выпады — довольно изматывающий вид упражнений, но очень хорошо действует на ягодицы
3. Неполная становая тяга

Диета:
Высокопротеиновая диета, прием пищи 5-6 раз в день