Если Вы тролль, то унылы и скучны. Если просто не догоняете, что нужно ПОЧИТАТЬ ресурс, на котором Вы решили учить всех жизни, перед тем как это делать - то советую таки прислушаться, прежде чем хамить.

И еще, ежу понятно, что в отведенные каждому калории, надо использывать максимально полезно, а не есть всякое г....! Я к тому говорил, что все можно, что можно в разумных количествах, но можно!!! Нет запрета!

Как прикажете!

А я и не хамил и на личности не переходил! Читать почти нечего здесь, особенно, что касается питания! Давайте будем смотреть на результат и уже тогда делать выводы!

А. Ну тогда действительно, о чём речь.

Результаты - их есть у нас, вэлкам: http://fitfan.ru/forum/topic_1755
И вот сюда ещё: http://fitfan.ru/forum/topic_1886/53#post-148783


Да? Видимо это:
не Вы написали.

Про мясо - маразм полный. Автор дневника ни разу не видит леса из-за деревьев) Вопрос не в мясе, а в состоянии ЖКТ и микрофлоры кишечника. Если "там внутри" не в порядке, то гнить и бродить там будет все, а не только ни в чем не повинное мясо))))

Сергеич,
Отдыхай и учи физиологию! кому сказали?!

Так вы еще и вегетарианец? Веган или лакто- ово -?

Интересно, а какой продукт усваивается полностью? Рафинированный сахар? Овощи например тоже не полностью усваиваются и растительный белок тоже.

Гейл,
люди пришедшие сюда и питающиеся не как ту принято тоже имеют право быть здесь и выкладывать свои меню и отстаивать свою точку зрения, пусть она и ошибочна! ну не хочет слушать вас человек и не надо, это его право. Не получится у него добиться результатов, он пересмотрит свое мнение. А если кто-то возьмет за основу его "неправильное" меню, так простите, думать надо и читать, а не хвататься за первое попавшееся.
И уж если не согласны с чьей-то точкой зрения, то зачем грубить и набрасываться извините сворой? чуть ли не выгонять! Когда здеь были Мартин и Марина почаще ну не помню я чтобы они так себя вели, хотя они-то профи в этих вопросах. Должно же быть какое-то уважение. А тут сбросили по 5-10 кг и всё, получается имею право на стеб что ли?

Марина_,
Ну разве не видно, что этим тешится собственное честолюбие: я одна такая посвященная, все кругом - бездари, недоучки и лентяи... которым надо разжевать и в рот покласть... вот наша миссия во вселеной)))...
Так что: они больше в новичках нуждаются, чем новички в их великих советах...

Ну я често готов признать правоту автора данной темы при условии, что он готов продемонстрировать нормальный результат своей методики.
Под нормальным результатом я понимаю значительную потерю жировых отложений без существенной потери мышечной массы. Просто падение в весе всерьез не могу рассматривать.

А вот сие - совершенно справедливо! Уже не раз сталкивалась даже просто со словами, вырванными из контекста.
А потом кто будет в ответе за ошибки?

А насчет демократии... У нас и так очень демократичный форум. На большинстве ресурсов без вопросов отправляют в баню

А вообще - БРЭК, форумчане!

Enco1,
Почему Мамонт должен что-то кому-то доказывать?
Что за требования?
Свое мнение (теорию) он никому не навязывает.. Это его выбор...
И выбор любого человека последовать его примеру или нет... каждый выбирает сам и включает собственный мозг.

Такое впечатление, что только у Вас истина в последней инстанции

Марина_,
предлагаю тебе подключиться к нашей активной тусовке и по 3-5-10 раз на дню переписывать одно и то же, сюсюкаться, нянчиться, проявлять уважение к КАЖДОМУ новичку и ставить на место зарвавшихся старичков =)

Тогда будет практическая польза ;)
Так зачем?
Вот! Мозги есть - сам справишься. А мы тут только для устрашения и запугивания бедных Новичков сидим.

Что-то мне все это напоминает... высокий крепкий парень со своей системой... А! Вспомнила! У нас тут Костя жил, выпивал литр кефира и заедал целой курой гриль Только с ним я мило беседовала, не Галя)))
Костика нету, ушел на серьезную работу и пропал. За полгода - год у Кости результат тоже не было(((
(ни на что не намекаю.. просто аналогия привиделась)

Ну он пришел на сайт учить, именно там я понял по первому посту. Если он так уверен в себе ,что готов советы давать ,то стоит кое-что доказать.
А вообще это форум, тут никто ни чем не обязан. Одни не обязаны доказывать , другие не обязаны сдерживаться и не кидаться тухлыми помидорами. ;)

Создается впечатление, что отдельные люди работают на овощебазе... и там этих тухлых помидор просто завались)

об чем и речь, дайте человеку время...

Ты знаешь у меня как-то по жизни и на работе и дома есть чем заняться))) если я и могу кому-то помочь здесь, то я помогаю....без всяких медалей и знамен/
А уж если ты Гейл возложила на себя такую миссию учить людей и помогать им, то да
ты просто обязана.

уважение должно быть в любом случае, зачем опускаться ниже плинтуса...

Я не поняла какие претензии могут быть к Гейл?
Мамонта стебу я, а не она. Это у меня желчь куда-то не туда выплескивается, я недоедаю, завидую непоймикому и непоймичему и прочее-прочее.. но уж точно не Гейл.


Штамп.

Для Вас это скорее не штамп, а проявление слабости и мягкотелости..
А хамство и стеб по отношению к посторонним людям - признак доблести и силы...