sweta1967,
Мне всё равно что Вы обо мне думаете. Я о Вас не думаю вообще (с) Коко Шанель
Мамонт, 31год, 191см, 111кг - будет 95-94кг!!!
Худеем на калориях)
Cashmere_Ree ж
23 мая 2012 14:00 #181
|
Цитата: Марина_ А уж если ты Гейл возложила на себя такую миссию Обсуждали уже. Не возлагала и не собираюсь. Никаких миссий Цитата: Марина_ ты просто обязана. Никому. Ничего. Не обязана. Где я проявляю тотальное неуважение и хамство? Цитата: Марина_ зачем опускаться ниже плинтуса... Цитата: Cashmere_Ree Я не поняла какие претензии могут быть к Гейл? Мамонта стебу я, а не она А тут уже неважно. Нашли фразу, которая Марине показалась "грубовато как-то" по отношению к Светлане. А в итоге в процессе спора опять вышли на то, что я - центр зла, ниже плинтуса и чем-то всем вокруг обязана Как??? Фигзнает))) Марина_, там где я опущусь ниже плинтуса. ткни меня носом, будем обсуждать моё поведение. За всех остальных не в ответе. Как-то я уже писала, что я отвечаю и "учу" - как умею. Я - не Марина Бугреева и не подписывалась быть тактичной, как она. Это - интернет. Я не 100-долларовая купюра и нравиться всем не обязана. Сообщение отредактировано Гейл - 23 мая 2012 14:08 |
Ну тогда не тратьте силы на людей которым и без ваших советов хорошо! Лучше помогите тем которые действительно в них нуждаются, я вот сижу не знаю что есть перед и после тренировки, уж не знаю как там другие, т.к. я до советов не доросла...
А по поводу не сдержанности на людей с кефирной диетой, так они меня тоже бесят ну что делать на сайте и диет полно) короче выключайте агры! |
Еще раз повторяю, я не пришел сюда учить кого либо, я сказал, что готов поделиться знаниями с тем кому интересно! Я Лактоово! Сергеич, еще в Библии и в Торе написано не есть себе подобных, это не боги писали, а умные люди! Которых раньше было на много больше! И еще все кто ест мясо, напишите честно, сколько раз вы болели простудными заболеваниями за последние 2 года! Я не разу)
И давайте уже дождемся результат и тогда каждый сделает выводы! |
Электродрель ж
24 мая 2012 09:22 #185
Цитата: Мамонт Сергеич, еще в Библии и в Торе написано не есть себе подобных, это не боги писали, а умные люди! Ну уж если прям на Библию ссылаться то мясо можно есть Цитата: Мамонт я сказал, что готов поделиться знаниями с тем кому интересно! Мне интересно, ну уж поделитесь какими нибудь еще знаниями, кроме того что калорий надо есть меньше чем тратишь. Цитата: Мамонт Я Лактоово! Лактооово еще ниче, жить можно, хоть какой то животный белок есть. Рыбу не едите? А вот как прожить на веганстве, например, без вреда для здоровья и в нашей климатической зоне - я не представляю. Сообщение отредактировано Электродрель - 24 мая 2012 09:28 |
Цитата: Мамонт И давайте уже дождемся результат и тогда каждый сделает выводы Только помни , что это сайт спортивный и просто уменьшение массы тела не будет являться результатом, который стоит принимать во внимание. Цитата: Мамонт болели простудными заболеваниями за последние 2 года! Я не разу) И какая связь ? |
Cashmere_Ree ж
24 мая 2012 11:26 #187
Цитата: Enco1 И какая связь ? Себе подобных не ешь - Бог простудой не карает! ЗЫ: как-то я куросиськи и рыбу не воспринимаю СЕБЕподобными.. |
Цитата: Мамонт И еще все кто ест мясо, напишите честно, сколько раз вы болели простудными заболеваниями за последние 2 года! Я не разу) Гриппом болела в 10 классе, мне 30 сейчас, простуду подхватывала с соплями лет 5 назад. Это не от мяса зависит и не от еды вообще. У меня сестренке 25 лет, то же самое. Мама болеет 2 раза в год, бабушки болели лет 5-7 назад. Не гордись тем, что природой дадено)) гордись достижениями. А Галя кажется болела зимой, а ведь мясо не ест(( Сообщение отредактировано Safita - 24 мая 2012 12:52 |
Вегетарианство это религия. Спорить о том хорошо это или плохо это как спорить с верующим человеком о вреде или пользе религии. Бессмысленно и бесполезно.
|
Цитата: Мамонт еще в Библии и в Торе написано не есть себе подобных человечины в менюшках фитфановцев не встречала пока |
Цитата: Мамонт И еще все кто ест мясо, напишите честно, сколько раз вы болели простудными заболеваниями за последние 2 года! Я не разу) Ну, и я ни разу... Утверждение, что неупотребление мяса положительно сказывается на состоянии ЖКТ и, как следствие, иммунитета весьма спорно. Если есть мясо правильно, не пренебрегая сырыми овощами, флора ЖКТ в норме будет. А процессы гниения и брожения в кишечнике не только и не столько мясо вызывает - мучное гораздо больше этим грешит. Иммунная система человека - вообще весьма тонкая штуковина, в ее исправной работе много очень факторов участвует. И, кстати, полноценное сбалансированное питание, которое обязательно включает мясо как незаменимый источник некоторых белков - в первую очередь. PS: на фотке вы ну никак на вегетарианца не похожи |
1. Я по поводу спортивный сайт, это и так понятно! 2. Я в бога не верю, что касается религии! 3. Тайсон тоже не похож, однако он вегетарианец! 4.Я и говорю, результаты все скажут, кто прав, кто нет!
|
Цитата: Мамонт Я в бога не верю, что касается религии! к чему тогда упоминание о Торе и Библии? Цитата: Мамонт Тайсон тоже не похож, однако он вегетарианец! Тайсон заявил что он вегетарианец не более года назад, а всю свою спортивную карьеру жрякал мясо аж бегом |
История знает бодибилдеров -вегитаринцев, т.е. можно получить атлетическое тело и будучи адептом сего культа. Можно, но трудно :)
|
Enco1,
ну да можно и вегитарианцем, правда чуть чуть добавить химии в виде анаболических андрогенных стероидов, а так только на растительном белке. смешно : ))))))))))))))))) |
sergayme,
а чего смешного, стероиды не зверушки, можно и скушать. Ну а по сути, даже со стероидами мышцы надо из чего-то строить, значит те люди смогли обеспечить себя достаточным строительным материалом не кушая мясо. |
Enco1,
не забываем что вегетарианец отказывается от мяса. В мясе есть необходимые аминокислоты. Но они не отказываются от аминокислот. Итог они числятся вегетарианцами, а потребляют аминокислот столько, как будто едят мясо. Спорт пит вот тут как раз и помогает. А обыватель смотрит и думает. ну надо же, если вот он смог на траве так, значит и я смогу, вот только нет расписанных доп средств которые были использованы. |
sergayme,
Базара нет, спортпит поможет. правда этот подход не для автора темы, который только калории считает, а баланс бжу для него лишний. |
Enco1,
подсчет ккал подойдёт для корекции веса, то есть можно за счёт калорий держать вес, конечно должен быть обеспечен минимум от необходимых веществ, того же белка. А вот если надо что то качественно поменять, то тут нужны как тренировки, так и соотношение БЖУ, а ещё отдых, а ещё психологическое самочувствие, а ещё бытовые нужды и тд |
Совершенно верно, в последующем это поможет держать вес, но и худеешь на этом также успешно)
По поводу баланса Б(120-150) Ж(30-70) У(250-300) в день! Я за этим слежу! И худею, и чувствую себя отлично, и без депрессий) И не на траве, есть еще яйца, творог! Иногда ем рыбу не чаще 1 раза в неделю, я не вегетарианец, прежде, чем чтото говорить прочти хоть, что нибудь про вегетарианство! В мясе, особенно в покупном уже ничего полезного нет, его уже отравили полностью перед тем как выбросить на прилавок! Я смотрю не у одного из вас нет фото, вы тут меня лечить пытаетесь, а кто вы, где ваши результаты! Вот походу вы все можете только языком чесать! |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group