Ну серьезно... Вы правда не видите, что ВСЕ МЫ тут также худеем???
И что Вы не только Америку не открыли, а просто пытаетесь научить нас тому, что мы и так сами пропагандируем?

Есличо, это называется пескетарианство ;) Лактоововегетарианец рыбу не ест, а вот пескетарианцы иногда добавляют рыбу и морепродукты в рацион.
Я сама такая ;)

А рыба (скока всего вредного в океане плавает, а еще та которая продается , как правило несколько раз туда-сюда заморожена-разморожена -если вы только не живую покупаете), да и те же яйца и молочка думаете избежали вредных веществ? Яйца те же курицы несут, и кто чем их там кормит и какие вещества в корм добавляют - неизвестно. То же самое можно и о молочных продуктах сказать, как их стерилизуют и обеззараживают, сквашивают - это все неизвестно, какие вредные вещества там применяют . Ну если так рассуждать о мясе. И вообще - сейчас не только что то есть, дышать вообще вредно, скока выхлопов!
Я могу понять отказ от мяса по этическим причинам, но в свете содержания чего либо мясо ничем от других покупных продуктов не отличается. Пор фрукты овощи можно сказать тоже самое - чем их только не обработают,пока они до нас дойдут.

*** ааа, как страшно жить! ****

тут почти у каждого есть фото
Вот мои например

Еще раз, я никого не учу, я просто говорю, что можно и нужно есть все продукты и не надо сидеть на диетах для того, чтоб похудеть! Рыбу стал недавно добавлять!

Ага почти у каждого, но не у тех, кто пытается со мной поспорить!)))

Правильно! Надо просто всегда питаться по принципам здорового питания!

Я смотрю, кто больше всех языком, тот и слился первым))))

Это я про Cashmere_Ree))) Дневник не ведем, все опять жиреем)))

Это Вы сейчас с кем разговариваете?
Кто дневник не ведёт? (а мне казалось я там фотки видела намедни...)

Марина, слышь, уехала на несколько дней (о чём написала)??, всё, расписывайся срочно в собственной несостоятельности!

откуда такой вывод странный?
вы как то больно эмоциональны для взрослого человека

А фотки Мамонта в процессе когда увидим?:)

на следущий день после никогда

о, это же сейчас!

Наконец-то... дождались))
Мамонт уже превратился в арабского скакуна?

Детка, на данный момент вес 88 (минус 25 кг уже) кг, красивый загар и активный отдых в виде ежедневного пейтбола
Да и в моем дневнике 100+ страниц уже.. ага, я слилась и жирею

Фотки в середине июля, я же говорил, а итог в сентябре. У меня минус 12кг за 5 недель, а не за 100 страниц дневника)))) осталось 8кг еще 4-5 недель, а не милион лет как у вас профессионалов)))))))))))))))))))))

И ем я как уже говорил все)))

то есть всего 20 кг?

То есть мужик под 190 см ростом соревнуется с Мариной, что сольет 20 кг быстрее, чем... она уже слила 25 кг? Что-то я запуталась.

Вы его (вес) удержать потом попробуйте.. а то Ваш опыт показывает, что с удержанием у Вас ооооочень туго.. как гармошка - слил-набрал, слил-набрал


Душа моя, где ты мужика увидела? дитя рефлексивное до нельзя, разве что..

Набрал-слил))) А вы набрали и всю жизнь слить не можете и вечно всем недовольны, потому что надо себя ограничивать. И я хотя бы имею КМС по самбо, а у тебя какие достижения?))) Я думаю, что никаких и никаких уже не будет!

Детка, ну что ж ты дурачок то такой? Пора бы уже повзрослеть... и не вести себя, как кожаный чехол для яичек.. жалко смотреть, как ты писькой мериться пытаешься.

Жалко смотреть на жирных, которые всю жизнь сбрасывают, мучаются и все равно в итоге 95% из них остаются жирными и нервно больными! Просто выпросила, чтоб я правду сказал!))))

Cashmere_Ree,
Мамонт,
Ребят, вы чего? уже до прямых оскорблений дошло...прекращайте...всё будет хорошо, все похудеем
Мамонт, а ты сейчас как мужчина, очень бледно выглядел

Мамонт,