это мой результат на данный момент

а это Ваш результат, который уже в прошлом

разницу уловите?
Я не на скорость вес сбрасываю, я худею навсегда

Цифры впечатляют.
За то что отказались от сигареты и выпивки - мое уважение...
Плохо то, что откаты не маленькие...

Спасибо

А какие гарантии что навсегда?

Я сейчас тоже уже навсегда, учел ошибки!!! И не учу, а хочу сказать, что можно себе не в чем не отказывать и худеть! Вот и все! И кстати я начал 11 мая вес был 114,4 сейчас 110) 4,4 за 8 дней)

По поводу жидкости 7 мая было 117кг я 3кг не считал, это жидкость вышла)

Прям ни в чем себе не отказывать?

Ожирение сродни алкоголизму... Вылечиться раз и навсегда невозможно... Необходимо работать над собой всю жизнь.

Спасибо, КЭП! (с)

Отказывать только в количестве съедаемого) зато можно съесть любой продукт)

Да это должно стать образом жизни, по другому никак!

То есть гамбургеры, картофель фри, кока-колу, бананы, торты, пироженки всякие.. (список можно продолжать и продолжать) - это всё можно кушать, главное по чуть-чуть?

Кушать можно... И многие люди это успешно делают)))

sweta1967, я не Вам вопросы задавала.
Вы можете кушать что хотите, мне до Вас нет никакого дела

НУ этот список подорвет здоровье, если постоянно это есть, но есть можно, я иногда ем)

Сейчас же воспользуюсь Вашим разрешением...
И как я раньше без этого пила и ела?... Не понимаю)

И хочу заметить, когда в прошлый раз худел, тоже ел)

Ну так и не удивительно, что Вы как гармошка - похудел/потолстел/похудел/потолстел и это Вам пока всего 31 год.. мораль сей басни такова - i'll be back (c) жир

Вот такие добрые напутствия Вам...
Посватались бы к Маринке- глядишь, фортуна бы другой стороной обернулась...
Тем более вы оба из Москвы...

Не соглашусь, я набирал потому что занимался тяжелой атлетикой, а там ешь много! И как я уже сказал, я учел ошибки и больше не поправлюсь! И буду есть любые продукты, а не мучить себя, это нельзя, то нельзя))))

По поводу свататься, у меня красивая молодая жена, я счастлив))) Спасибо)))