positiv,
Все понятно, не нервничай!))))))

Ну как бы вроде понятно ответил сразу)))

positiv,
Представь, что я несколько туп и тебе станет легче))) Просто если я что-то спрашиваю, мне иногда требуется много пояснений, уж извини)))

Зачем так категорично, все бывают невнимательны, и не более того :D

positiv,
Отнюдь, я предельно внимателен, просто не читал твоего дневника, возможно это и идет, как причина, только и всего...
но я все равно желаю тебе успеха в твоих занятиях!

Спасибо, и тебе того же)

Респект прогресс. Фото мотивирует. И даже очень

Вес планомерно снижается, тренировки идут своим чередом) Темпы сброса заметно снизились, но думаю ММ терь не горит. Вес - 86,5.

positiv,
МОЛОДЧИНА! Ремпект и уважуха!

ЗЫ: вообще, благодаря нашим фитфановским мальчикам, я стала более толерантна к полным мужчинам Раньше я не давала им ни малейшего шанса на общение, а теперь - понимаю, что полный мужчина может изменить себя, если захочет

Без обид..
А почему так, если ты была, мягко говоря, не стройная сама?

Да какие обиды, Миш
Ну просто во-первых я бОльшую часть жизни была не полной и спортивной.. а во-вторых - понимаешь, Миш.. ну как-то для меня мужчина - это сильный, надега такая.. активный, уверенный в себе и т.д. И в моей картине мира - с толстым мужчиной всё вышеперечисленное не вяжется
Ну и сексуально - тоже не привлекают. Разве я в этом виновата?

я В ШОКЕ!

Safita,
йомайо.. почему?

ЗЫ: язык мой - враг мой (с).. лучше б я молчала

а я стал более суров к полным людям... чем больше я скидывал кг...тем больше СУРОВ Правда сейчас себя считаю тоже ТОЛСТЫМ а то уже полгода без похудения...брррр

Не, у меня какие-то смешанные чувства.. с одной стороны - мне их очень жалко (потому что ещё помню свои 113), но с другой стороны - понимаю, что до моей теперешней планки - они не дотягивают.. как-то так. Но у меня и нет толстячков в близком окружении. А не близкое окружение - по фиг, ибо я мизантроп вааще-то. Но вот то, что я перестала отталкивать от себя мужчин с лишним весом (и какбы подсознательно я готова дать человеку шанс, если увижу желание и стремление - похудеть) - это для меня было неожиданно.

и научишь как правильно питаться...а не захочет пинок под зад и в мак его)))

И в качалку его, в качалку! А вместо штанги на плечи - себя на шею

ЗЫ: и всё равно я не перестаю восхищаться нашими фитфановскими мальчиками!

Да...самое тяжелое - это бросить курить и похудеть.. Если у кого-то это получается...восхищаться ими стоит!

Стабильность - признак мастерства))) очередная неделя, и еще минус 0,5 кг. Вес - 86.

Друзья посоветуйте как быть. к 3 силовым в неделю добавляются 2 дня минифутбола. Силовые в вт, чт, сб., а футбол получается снимать зал только в вт, пт. Таким образом получается в вторник с 18 00 до 19 00 силовая, с 20 30 футбол. Это будет нормально для организма?) или мышцы пожгу?