У тебя помимо упертости мозг есть. А эта уперлась рогом, ничего слушать не хочет, такое ощущение что не 24 года человеку. Оставте ее нафиг, пусть делает че хочет, как лбом стукнется, сама помощи попросит и гордость в ж спрячет, если на самом деле такая целеустремленная.

Миканорыч, ты то как. Сколько становая тяга рабочая? А присела с 80? А 50 пожала от груди? А мечты про жим ногами был?

Вай, а мне то за что?))) У меня угли есть! Доооо! Раз в месяц правда Но зато какой кайф с утра проснуться и схомячить аццки вкуснячий, невероятно пахнущий сырник с овсянкой... а мандарины! МАНДАРИНЫ!!! Невероятное блаженство)))) А на этих выходных плов будет, я прям трепещу как перед первым сексом)))

Осмелюсь предположить, что по любви и по трезвянке

Привет душа моя))) Я поменяла схему тренировки координально, уже давно пора было менять... На месяц пока, потом вернусь к обычной схеме. Если интересно могу подробно расписать в дневнике. Еще кг набрала парочку, не знаю за счет чего правда, очканула и терь сижу бжуки считаю.

Mikanorovna, мне интересно. Люблю я это дело, проги новые изучать)))

Ща напишу, лапа моя.

видела я твои ноги-попу-спину... Чтоб я так набирала!

Да девочки грубы и после их высказываний у кошки врятле появится желание их слушать даже если в итоге поймет что была неправа,но и кошка хороша мало того что с кефирной диетой на сайт здорового питания так ещё и уперлась в своё. Витамины хоть принимай и всетаки постарайся прислушатся к людям они уже своими советами немалому количеству людей помогли.

Ни единой грубости здесь не было высказано.
А если сюда люди приходят в надежде, что с ними нянчаться и сюсюкать будут - то это они дверь с детским садом перепутали.

Поделюсь и я своими 5 копейками .
Кошка уже сейчас понимает 2 вещи - 1) что если результат её кефирных страданий не будет её устраивать через некоторое время она сможет осмыслить наши рекомендации и попробовать бороться за нормальную фигуру более правильным способом
2) очевидный наш напор в отрицании кефирных страстей и неверие в будущий результат как таковой я думаю зародил в её душу соменение - тот ли путь она выбрала
В общем то больше ну ничего и не сделаешь ..Человек упёрся и хочет делать свои ошибки, получать свой опыт , а не слушать о чужих . Обычная житейская ситуация ....

А может тролля нам кто запустил , чтобы на наши эмоции полюбоваться ... Интернет дело такое , мути много всплывает

На первой странице ты даже согласилась с тем что вы злые)
когда пишешь и читаешь смотрица все поразному, я неговорю что все писали с плохими намериньями, посто смотрица грубовато

Я обещаю что выложу!!!!

Прстите если пишу с ошибками.... :))))))))))) Оч, тороплюсь, так же на работе... надо все успеть, да и директор за мной следит, чем я занимаюсь!!! :))))))

Доброе утро, солныщко сказала я себе!!! Сегодня 4-й день.... Настроение суппер, стала на весы 89,9 кг. Ну не плохо!!!:- подумала я и пошла на работу!!! :))))
Сидят мои коллеги и хрустят печеньками.... а мне даже не хочеться!!!! ВООБЩЕ!!!.... Сижу зеленый чай пью!!!..... И улыбаюсь...
И никто не знает что я на диете кроме вас.... Вот они все скоро удивяться!!!! :))))))) как я изменилась!
Пока все, зайду в обед, посмотрю что вы мне написали!!!!...



Я слушаю вас... всех, если честно....я верю то вы добились результата!!! Действительно, верю. Но, это не мой путь.... Просто у каждого он свой, все мы разные, мы не можем мыслить одинаково!!! Можете расматривать меня как негативную альтернативупо диетам, но она есть....
И я понимаю, что самое сложное, для меня будет возврат к нормальному рационну....Но, я не боюсь, я знаю, у меня получиться!!!!

И кстати, я принимаю витаминки... и кроме, а еще и записалась на плаванье... с февраля начну ходить.

Чего-то я не понимаю
Прочитал как - сижу зеленая

89.9кг 0_О !!!!

Сомнения нет!!!.. есть цель.... и ее достижение!!!! и все.

А что с весом??? В теме же 70, а тут вдруг на 19,9 кг больше стал....

и замечу ) цифры 6 и 8 далеко друг от друга как на нумпаде, так и в стадартной раскладке )))

Зачем он тебе такой? неужели организма не жалко а ведь можно и язву так заработать или другие проблемы с желудком и не только с ним,я когда то тоже страдала кефирной диетой и я например этого боялась

Это Олдман, он обещал