а ты думаешь я полтора месяца воду пила? неделя вход, неделя голода и месяц выход

а есть сомнения?

да пусть конечно, странно только что дневник именно на этом ресурсе.

ааа =)) всё, догнала

Ну фсё. Убила

По крайней мере, сила воли у человека есть. А там посмотрим.

По мне так это не сила воли. А дурной характер , помноженный на упрямство. Так маленькие дети иногда поступают - упорно делаю что-то лишь потому что взрослые им говорят , что нельзя.

так же считаю что это просто желание быстрого результата, готовность немного помучиться.потерпеть и получить что-то. по принципу "5 минут позора и золотой ключик в кармане". Что-то глобально менять в жизни и пересматривать в питании, работать в зале и не один месяц - вот сила воли. Поэтому я скептически отношусь к

опять же выход,выход...то каким был вход уже говорит о многом

это вход в голодание?
Кстати ещё такой момент, вот я сейчас вспоминаю - я когда голодала на второй день у меня темнело в глазах при резком вставании и кружилась голова, на пятый день я грохнулась в обморок, чем очень сына напугала. Это я не работала, дома сидела. а тут парень работает, приходит с работы и делает какие-то интенсивные кардио и на пятый день вообще упрыгал на рыбалку...попробуйте поголодайте 2-3 дня - тут дело даже не в силе воли, есть уже как правило не хочется на 2-3 день но и сил двигаться просто нет.

Klukva, это все потому, что ты неправильно вошла в голодание.
Пиво и макдональдс!

Семёнов, это потому, что я дура была, давай уж называть вещи своими именами

Mike Lanzhelo, хорошее словечко. Спасибо. Надо будет блеснуть при случае...

кстати, вот ещё словечко вызывающее улыбку у меня. Фалеев хорошо в своей книжке написал в ответ Малахову, который Геннадий.
тащем-то способ очистки организма существует один единственный - это лимфа, которая проходя по всему организму на клеточном уровне выносит весь мусор через пото,моче и другие выделительные системы - всё! небольшие регулярные физнагрузки вместо компа и достаточное количество жидкости в сутки и всё произойдёт само, естественным путём.
Да. мы живём в мегаполисах,курим, дышим выхлопами и едим всякие субпродукты, но в конце концов не на урановых шахтах, чтоб прям вот что-то надо было ппц как глобально выводить.

Стало интересно - залез в википедию посмотреть. Нашел вот что: "Тело человека состоит на 60% из воды, на 34% из органических веществ, на 6% — из неорганических.".
Стало быть 34% от 80кг - 27,2кг органических веществ. Если принять, что процент жира в теле мужчины равняется грубо 15%, то вес жира 0,15*80=12кг. Получается оставшиеся 27,2-12=15,2кг это белки(в основном) и углеводы (в меньшинстве).
Калорийность жиров 9,3кКал/г, калорийность белков и углеводов одинаковая 4,1кКал/г.
Вот так и получаем средняя пищевая ценность мужчины весом 80кг равна: 9,3*12тыс+15,2тыс*4,1=174 тысячи кКал. (фууу блин...пока считал успел почувствовать себя чуть ли не каннибалом )

а кости там учитываются?

а вот и вопросик на засыпку

Ram_Bo, сцылка не работает.

Каллораж почти на три месяца ))

Klukva, а ты не замечала семь лет назад, что голод голодом, а по большому в сортир всё равно бегаешь регулярно? Вот тебе и очищение.

Я так понимаю часть из этих 6% неорганической веществ и должны формировать основную часть веса сухой костной массы.

Сорри. исправил.

всегда считала что кости это органика...
вот, надо пересчитать с поправкой на кости
В состав костей входят как органические, так и неорганические вещества; количество первых тем больше, чем моложе организм.У взрослого человека количество минеральных составных частей (главным образом, фосфата и карбоната кальция и фосфата магния, а также фторида, хлорида кальция и др.) составляет около 60—70 % веса кости, а органическое вещество (главным образом оссеин) — 30—40 %.

прям не топик а передача Галилео

Ну если быть точным, то костная ткань это как органика, так и не органика. Значительную часть сухой костной массы составляет карбонат кальция, а он, не смотря на наличие углерода не явлется органическим вещ-ством.

Ram_Bo, да-да! уже сообразила, что кости всё же не органика потому то и дольше истлевают


а без голода типа не бегаешь? и типа нет очищения. оно есть по-любому - это естественный процесс, для этого не нужны какие то спецмеры типа голодания или очистки крови, вон Турчинский дочистился.

вот это вдвойне странно - он должен был знать все о питании, и чем чревато все очищения, голодания и т.д.

Маш, все мы знаем что антиперспиранты вредны и все ими пользуемся...
А ББ на химии которые, они всё прекрасно знают и что?

я вот не знала...


а потому им от неё "ничего" то есть ничего вредного
а когда ничего, а когда и "чего"...

Они свято верят, что это не вредно. Курить и пить типа вредно и не по спортивному, а химия-это норма ББ.

А дискуссия у вас занимательная, только пожалейте Максимку, его обессиленный от голодания мозг может не справиться с данной инфой