Да не просто сейчас, а сейчас-сейчас.

И растет царевич там
не по дням, а по часам.

Пушкин А.С.

После таких экзекуций с организмом так и будет

А магнезия на что?

Блин! Точно!!! Фигура спасена!

Давно не отписывался в общем начиная с четвертого дня можно добавить тушеные овощи300-350гр, 100г вареного мяса, 100гр кисломолочной продукции. с понедельника второй недели выхода питаемся также без соли по типу раздельное питание 5 раз в день 450-550 гр еды плюс фрукты .с третьей недели применяем безнатриевую соль .раздельное питание берем за основу .
Фотик дал другу в отпуск прилетит через две недели сразу сфоткаюсь к стати с желудком у меня все Ок даже лучше чем был наедаюсь быстро есть чувство сытости и после еды не спать хочется как раньше а прыгать и бегать вобщем тратить энергитическую ценность все супер.

Даешь пятилетку за 3 года! (мож кто и писал, оно напрашивается).

Главное чтоб сохранилось ведь. Не цифра на весах главное, а чтоб следующие лет 30-40 в стройном теле прожить. Удачи.

А график изменения веса красивый, дай бог каждому:)

Мне это напоминает морскую регату: кто-то на крутых моторных лодках летит к финишу (в супер-залах и с фармой), я вот скромненько на лодочке гребу (просто в лесу бегаю), а ты фигачишь вплавь и нас всех еще и обгоняешь.

Молодец Макс! Всем нос утер!

Коньки отбросил?

Я обеспокоена.

Этот-то еще ладно. Лаксмана жалко. =)

вот млин... а я с главной страницы сайта увидела, что дневничок вверх поднялся - думала Максимка наконец-то отписался, не тут-то было

deep99olalla,
Думала Макс жив, а, нет, показалось (ржу тут себе в углу )

Наташка,
ага

И я подумал, что автор поднял тему, а тут одни флудерасты

А автор оказался болтуном, пустобрехом и ненадежным товарищем.

Макс может и сюрприз готовит, каааак выложит скан обложки фитнес-журнала со своим фото, вот узнаете тогда.


А с ним что? Меня уже совесть мучает за то что издевалась

Дак вроде только одумался парень, да сразу пропал ни за что.

Максон походу похудел, теперь на Олимпию качает массу.

Спёкся Максим... Ну и хрен с ним!

Зато с нами Лаксман! "Разряд. Еще разряд" и он вернулся. Мы не потеряли его.