В данной статье мне очень хочется поделиться своим личным мнением на тему бодибилдинга и фитнеса. Слово «фитнес», как известно, произошло от английского глагола «to fit», что означает «быть в хорошей форме». Различные направления фитнеса нацелены именно на это – на создание здорового красивого тела. Красивого не искусственной, а естественной природной красотой, раскрытия его возможностей и повышения качества жизни.

Но, к сожалению, невдалеке от фитнеса, а зачастую и в одном тренажерном зале с ним соседствует бодибилдинг. На что же направлен он? По-моему, главное в бодибилдинге – это огромная гора искусственных мышц, которые с гордостью выставляются на всеобщее обозрение, при этом их владелец считает, что он гораздо круче, здоровей, сильней и лучше тех, кто подобных мышц не имеет.

Но зачем нужны эти мышцы? В чем их смысл? Например, в спорте мышцы нужны для достижения результата и не являются самоцелью. Это всего лишь средство для достижения чего-то большего – стать «быстрее, выше, сильнее», как бы банально это не звучало. При этом одних мышц там мало – нужно еще мозг иметь, чтобы результатов добиться.

За свою жизнь я успела позаниматься достаточно интересным, как я считаю, набором видов спорта: в детстве были художественная гимнастика, год скалолазания и спортивное ориентирование, став постарше опять попала в скалолазание и стала более активно заниматься верховой ездой. Сейчас остались последняя и фитнес. На основании всего этого с уверенностью могу сказать, что на тела спортсменов в ориентировании и в скалолазании всегда смотреть было на редкость приятно – поэтому что это было, во-первых, красиво, а, во-вторых, это тело обычно венчал достаточно развитый мозг. Уж насколько я не люблю излишнего выставления напоказ своего туловища, но в зал скалолазов, где очень многие мужчины занимались без футболки, всегда приходила с удовольствием – смотреть на них было истинным удовольствием – настолько красивые фигуры развивало лазание по стенам и скалам.

В бодибилдинге же, который присутствует и в том фитнес-центре, который я посещаю, все гораздо печальней. Как мне кажется, большинство начинающих бодибилдеров видят фотографию «железного Арни» и подобных ему качков с соревнований и думают, что, подсев на стероиды, станут такими же. Но о том, надо ли им это вообще, зачем им это, и какую цену в итоге придется заплатить своим здоровьем, да и хватит ли его – задумываются, к сожалению, меньшинство. Я не буду тут подробно расписывать, каким образом прием многочисленных химических элементов вредит здоровью, на эту тему написано уже достаточно статей.

А ведь даже простой резкий набор массы – это уже огромная нагрузка на организм. Если же получается, что масса находится в постоянном интенсивном движении, то какой удар это по всем системам! Набор массы на курсе, сброс ее после курса (или быстрый повторный курс), сушка перед соревнованиями, набор воды после – о каком здоровье и силе тут вообще можно говорить?

В итоге многие гробят свое здоровье и не получают того, чего добивались, не придется им долго щеголять «красивой» фигурой, и никто о них не узнает – вероятно, это один из примеров естественного отбора. Возникает вопрос и об умственном развитии – если для человека главное – это гора мышц, то получившееся соотношение размера мозга к размеру остального тела невольно подсказывает, что кроме искусственно нарощенной массы тут искать нечего.

На мой взгляд, причины, толкающие людей в бодибилдинг таковы, что идут на это в большинстве своем закомплексованные и на редкость недалекого ума люди, которые думают, что когда у них будет красивое (крайне спорный вопрос) и накачанное тело, то все проблемы решатся сами собой: девушки будут их любить, врагов они размажут по стенке, а все остальные будут смотреть на них с благоговением.

Но ведь это совсем не так! Я, как женщина, могу однозначно сказать, что лично мне (да и судя по опросу подруг, я далеко не единственная) один вид бодибилдеров крайне неприятен. Это НЕ красиво. Тело бодибилдера не кажется здоровым и сексуальным. Мысль о том, что можно с ЭТИМ заниматься сексом вызывает отвращение. Поэтому хочется спросить тех, кто в это влезает – зачем? В чем смысл этой накачки себя искусственными мышцами? Привлечь к себе таких же пустоголовых особей или покрасоваться в стрингах на подиуме? Так этим обычно девушки занимаются – в мужчинах другое ценится.