Спортивное питание в Москве

treaty ж 24 июня 2017 09:44   #21
по разному бывает. Может и не расти,если болеть.
Питаешься хорошо?
Отдыхаешь нормально?
Если вес растёт по 2,5 кг в неделю, это отлично!
Главное записывай вес и повторения в подходах и постоянно увеличивай или то или другое.
Грудь пойдёт, главное при упражнении чувствовать, что мышцы работает.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()