Я недавно устроился на новую работу. Долго ее искал. Весь испытательный срок сидел, как привязанный к рабочему месту. На обед времени практически не было. Ел всухомятку, не отрываясь от рабочего места. Да не то, что на обед, в туалет времени не было сходить. Плюс ко всему этому - сильное нервное напряжение. С организмом какие-то нелады начались. Опорожниться - целая проблема. Подскажите что-нибудь...

Денис Филлипов,
ответ в твоём же рассказе.
не нервничать,
начать питаться нормально,
высыпаться.

Денис, нервы очень напрягают пищеварение.

Почитай статью про пищеварение, найдешь для себя много советов полезных.

И простой совет. Выпивай за день бутылку кефира и овощи ешь 2-3 раза в день по большой тарелке. КОнечно в дополнение к остальной пище.

Ситуация знакомая. Все мы когда-нибудь устраиваемся на работу. А если еще и семья есть, то переживаешь еще больше. Могу посоветовать сходить к психологу и слабилакс с собой носить. Но, по-хорошему, как освоишься, успокоишься, все само нормализуется.

Как оно само нормализуется? Если уже процесс пошел, то, значит, организм сбой дал. Надо провериться у врача, чтоб там язвы не оказалось.

К врачу нет времени ходить. Не могу сейчас отпрашиваться. Расскажите лучше про этот слабилакс. На что он действует? Вы сами пробовали?

Денис Филлипов,

Приходилось пробовать, помогает. Он действует на кишечник: восстанавливает микрофлору, улучшает пищеварение. Но, это не лекарство, он только мягко облегчит ваше состояние. И, что важно при вашем графике – не надо постоянно сидеть на горшке.

Валерия Евлахова, Все, спасибо. Уже нарыл инфу в инете. Фрукты и сенна - внушают доверие.

А вот кефир я бы поосторожничала принимать. Свежий - да, помогает справиться с запорами, а трехдневный уже крепит.

У меня у знакомой еще от нервов по похожему сценарию начал развиваться недостаток желчи, еле урсолів спас. Может очень нервичаете, что не получается добраться до заветной цифры на весах?