Цитата: Ninuska
6:30. Беговая дорожка в зале. (теперь сильно самневаюсь что тренировка натощак - это хорошо)- 9:30. Банан (сразу после зала)
если худеете, то банан после кардио ну никак не нужен,нужно что-то белковое, творог или омлет подойдет!
- 1
- 2
Ninuska, 25 лет, вес 57, рост 168.
Не нравится мой жирок под кожей! С эстетической точки зрения, его дол
|
если худеете, то банан после кардио ну никак не нужен,нужно что-то белковое, творог или омлет подойдет! |
|
Ninuska,
после тренировки к банану или любому другому фрукту можно белок добавить. |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
