Ну так это ж идеально!

Тааааак.... А кто говорил, что нельзя есть после шести? Я?????? Честное слово, не помню, когда была в таком бессознательном состоянии...
Я же говорила о том, что организм на ограничение питания реагирует совсем не так, как тебе хочется - накоплением.
А теперь, конечно, после таких драконовских мер, получив что-то сверх обычного, он тут же постарался отложить чего-нибудь в преддверие будущего продолжения концлагеря.

Так и понять - что зал имеет лицензию на шейпинг, а не фитнес, который просто так называется)
Тестирование проводилось? Медицинскую справку требовали? Программа разделена по уровням сложности? Занятия под мониторы или под кривляния инструктора?

А какой в этом смысл?

Что в обруче нет никакого смысла-что-ли???
А спортзал нормальный у меня-я так думаю, я пришла заполнила договор, занимаемся с тренером, есть лицензия, там все мне нравится-и это не один спортзал, а спортивный центр, Fitnes City. Там и тренажерный зал и зал для танцев, йоги и фитнеса. Но мониторов никаких нет. Прихожу на занятия, захожу в зеркальный зал и вперед ....

Какие движения вы совершаете при кручении обруча? Правильно - легкое покачивание бедрами. У меня. например, они в этом процессе вообще практически неподвижны - выработанная техника.
Потому все, что вы имеете - жесткий массаж отдельно изолированной части тела.

Это просто фитнес с названием "шейпинг".
Тогда мне интересно "увидеть" программу.