Нас уже 22443... Присоединяйся!                 Войти | Зарегистрироваться
Контроль веса Калькуляторы Фотогалерея Блоги Форум

Белковые и углеводные окна. Зачем? Ответить
 
Larisa ж

Активный участник
  • 51

Репутация: - 5 +
Группа: Посетители
Сообщений: 538
Регистрация: 15.09.2011

Предупреждения:
0 / 5
28 ноября 2011 13:53
#41

Цитата: Гейл
Оставим жиросжигание на кардио дни, а в силовые задача поддержать мышцы по максимуму.

Вот согласна я с Гейл. А у меня тут по ходу еще про само окно вопрос возник- если окно все-таки закрывать (т.е. съедать что-нибудь во время него), это поможет быстрее восстанавливать силы ? А то мне уже перерыв в тренировках потребовался, ибо очень устала, видимо с непривычки..
---
We are what we eat ))



Быстрый ответ Ответить
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()