В чем причина задержки воды в организме?

Здравствуйте. 3 месяца назад начала правильно питаться и активно заниматься спортом в целях похудения, сейчас это стало моим образом жизни. Но в последнее время начали беспокоить отеки. К врачу я уже ходила, проблем со здоровьем нет, воды пью много. На данный момент занимаюсь только кардио тренировками(insanity),до этого занималась в зале. Особенно отеки проявляются на следующий день после тренировки. В чем может быть проблема? И как ее устранить? Заранее спасибо.

Ответ от Fitfan.ru

У отеков может быть много причин. Например: заболевания сердца, почек, гормональный сбой, аллергия и др. Если у вас возникают отеки, это значит есть проблемы со здоровьем. Рекомендуем пройти более тщательное обследование. И в первую очередь сдать расширенный анализ крови на биохимию и гормоны.