Курс на низкоуглеводной диете

Всем привет, решил сейчас курсануть перед летом) Но в данный момент сижу на низкоуглеводной диете, набираю от 20-40 углеводов в день, вопрос:
можно ли курсить на низкоуглеводной диете или нет???? Заранее спасибо!

Ответ от Fitfan.ru

Высокий уровень тестостерона поможет сохранить мышечную ткань во время низкоуглеводной диеты. Именно поэтому профессиональные бодибилдеры "сушаться" всегда на курсе, иначе вместе с жиром сгорят и мышцы.