Как накачать внутреннюю верхнюю часть груди (грудных мышц)?

Как накачать внутреннюю верхнюю часть груди? По бокам мясо норм, а в верху почти 0.

Ответ от Fitfan.ru

Отдельно увеличить внутренюю часть грудных невозможно. Вам следует продолжать наращивать общий объем грудных, тогда и внутреняя часть будет выделяться.

Чтобы сделать акцент на верх груди, следует делать жимы и разводки на наклонной скамье.