Кардиомонитор нужен далеко не всем спортсменам. Можно выделить две группы, которым необходимо использовать этот прибор...

Недавно были опубликованы результаты анонимного соцопроса, проводимого Иллинойзским научно-исследовательским центром психологии и социального моделирования среди мужчин инструкторов по фитнесу некоторых крупных городов США. По результатам исследования выяснилось, что из числа всех посетительниц спортзалов около 64% хотя бы один раз занимались сексом со своим инструктором...

Очередной миф: если у человека огромные мышцы, значит он - гуру бодибилдинга. А как иначе можно распознать знающего человека? Да никак! Просто нужно думать головой и не принимать как "святое писание" советы первого попавшегося качка.

Перед тем, как впервые переступить порог тренажерного зала и начать путь к осуществлению вашей мечты о красивом теле и здоровом духе, вам нужно учесть несколько основных рекомендаций.

Вы приходите в тренажерный зал и считаете всех вокруг братьями? Я нет. Врагами тоже не считаю, но и в друзей не записываю только потому что чувак любит бодибилдинг. Среди качков ровно столько же моральных уродов и ограниченных придурков, сколько их ходит на улице.

Почему-то у каждого, кто пришел в тренажерный зал заниматься бодибилдингом в голове есть множество мифов. Один из них - это неверное понимание процесса набора массы или похудения.

Сколько наблюдаю за девушками в тренажерном зале и каждый раз прихожу к мысли, что не для них это. Ну не могут они тренироваться и все... хоть убейся об стенку! Ведь чтобы получать в бодибилдинге какую-то отдачу нужно...

Наткнулся сегодня на фотографии недавно прошедшего соревнования 2009 NPC San Diego Bodybuilding, Figure & Bikini. Сразу полез смотреть женщин и был удивлен количеством абсолютно никакущих "спортстменок"

Знаете ли вы, что при занятиях бодибилдингом у мужчин повышается уровень тестостерона и соответственно - сексуальный аппетит?

Прохладный ломтик арбуза уже долгое время является главным праздничным блюдом Дня Независимости в США. Но согласно недавним исследованиям этот сочный фрукт, возможно, более уместен ко Дню святого Валентина. Причина этого – обнаруженные учеными в арбузе ингредиенты, воздействующие на кровеносную систему человека подобно Виагре и повышающие либидо.