Знаете, что подумал... что в любом бассейне плавает куча чужих слюней. И хорошо, если только слюней. Сам в детстве ходил в бассейн несколько лет и ни о чем таком не думал. А сегодня, проходя мимо, задумался.

Диеты очень популярны в современном мире. Однако далеко не всем можно снижать свой вес, обсудим те ситуации, когда похудение категорически противопоказано.

Конечно, вы помните самые важные тяжелые подходы с личным рекордом, но помните ли вы второй подход подъемов гантелей на бицепс, который делали три недели назад? Как раз об этом позаботится ваш дневник.

Нас, девушек, намного больше привлекают крепкие и подтянутые мужские ягодицы, нежели каменные бицепсы! Да-да, не только вы испытываете волнение при взгляде на красивую попку! Скажу прямо: мускулистая мужская задница возбуждает женщин.

Сразу несколько исследований доказали, что размер миски, тарелки и ложки, которые вы используете для приема пищи, напрямую влияют на то, сколько калорий вы потребляете.

Стройная фигура, прекрасное самочувствие, общий тонус и энергия, отличное настроение – вот основные причины моих регулярных тренировок в тренажерном зале.

Недавно проведённое исследование доказало, что физические упражнения не только положительно сказываются на мужском здоровье, но и влияют на увеличение концентрации семенной жидкости, что улучшает шансы пары на зачатие ребёнка.

Больше месяца пришлось провести в отдаленной от цивилизации сельской местности. Никаких тренажерных залов или, хотя бы, захудалого школьного стадиона поблизости не наблюдалось.

В любое время года найдется оправдание тому, чтобы нарушить свои правила питания, а праздничные дни в этом плане - самое тяжелое испытание. Мы не призываем отказывать себе в удовольствиях в праздничные дни, однако вы сами ответственны за свой выбор...

Не первый день наблюдаю на одной из беговых дорожек молодого человека, который все время во время бега издает разнообразные и весьма громкие звуки: «Ууух!», «Оооох!» и тому подобное.