Качки отжигают - фото внутри!
Просто - идиот!
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222395_pizdec_1.jpeg)
Сколиоз неизвестной степени... жесть!
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222346_pizdec_2.jpg)
Если у вас правая слабее чем левая, оставьте в туалете гантелю
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222333_pizdec_4.jpg)
Мачо!
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222413_pizdec_5.jpeg)
Избыток тестостерона гарантирует рост не только мышц
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244310640_pizdec_6.jpg)
![lol](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/lol.gif)
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222395_pizdec_1.jpeg)
Сколиоз неизвестной степени... жесть!
![no](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/no.gif)
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222346_pizdec_2.jpg)
Если у вас правая слабее чем левая, оставьте в туалете гантелю
![tongue](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/tongue.gif)
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222333_pizdec_4.jpg)
Мачо!
![wassat](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wassat.gif)
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244222413_pizdec_5.jpeg)
Избыток тестостерона гарантирует рост не только мышц
![crying](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/crying.gif)
![Качки отжигают - фото внутри! Качки отжигают - фото внутри!](https://fitfan.ru/uploads/posts/2009-06/1244310640_pizdec_6.jpg)
Ваша оценка: |
![](https://fitfan.ru/uploads/fotos/foto_433.jpg)
ТЫ НЕ МАЧО А ПРОСТО БЕРИК ХА ХА
Ржачно
![](/templates/v3/images/noavatar.png)
КГ/АМ
он вобще знает чо такое депиляцыя
оооо ваще жесть
ахахах!!!
Прикольно
![lol](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/lol.gif)
![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
![lol](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/lol.gif)
Увидел приседание на шаре и вспомнил,что у нас в зале таких дураков хватает.
![](/templates/v3/images/noavatar.png)
Смотрю и просто со смеху умираю...парни вам не в спорт а в цирк надо...хорошо людей смешите ![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
![lol](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/lol.gif)
Ну во-первых на самой верхней фотке не идиот а скорее наоборот - из вас, осуждающих, то кто нибудь пробовал так присесть хотя бы без штанги?))))....я пробовал но гриф даже схватить не могу. Знакомтесь друзья - Это ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ!!! и бедра и задница болят не меньше, чем от приседа с 200 кг 5 на 5....и это я тоже пробовал....но цель то конечно его (функционального тренинга) совсем другая... в обычной то жизни гораздо эффективнее как раз таки упражнение с балансом и удержанием ровновесия на фитболе например или на босу, нежели просто упражнение из билдинга....
во-вторых ну приседаю я много (для меня это много)...а толку то)))...на льду падаю только так..все мои 2 метра роста расстилаются...с матом с моей с тороны)))).....а вот на фитболе то как раз полезнее)))...меньше падать будем и ровновесие держать на неустойчивой поверхности)))....вот как то так....
а в туалете с гантелей это оригинально конечно...))))))))
во-вторых ну приседаю я много (для меня это много)...а толку то)))...на льду падаю только так..все мои 2 метра роста расстилаются...с матом с моей с тороны)))).....а вот на фитболе то как раз полезнее)))...меньше падать будем и ровновесие держать на неустойчивой поверхности)))....вот как то так....
а в туалете с гантелей это оригинально конечно...))))))))
Dr.MaHxeTTeH 19 - А вы когда нибудь слышали про - БЕЗОПАСНОСТЬ В ЗАЛЕ!) Ни один тренер по крайней мере мои тренера не позволят мне делать такого!))) Я просто ржу над таким дебилом как этот тип на шарике), Даже если ноги болеть будут и офигенный прирост мышц. то я не буду рисковать, дабы не сломать себе спину!)))
Dr.MaHxeTTeH , и чё? Ты охренительно раскачал ноги таким способом? Давай фото в студию!
Или это один из способов новомодных фитнес-тренеров заманивать очередных клиентов. "Новая, эффективная метода и бла-бла-бла..."
Или это один из способов новомодных фитнес-тренеров заманивать очередных клиентов. "Новая, эффективная метода и бла-бла-бла..."
Улыбнуло ![winked](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/winked.gif)
![winked](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/winked.gif)
Я например совмещаю тренировки в зале и катание на коньках на ледовой площадке =) И рост у меня 2 метра и ничего страшного, не падаю =) Учился кататься сам. Смотрел на хоккеистов, на их технику и учился.. Спустя 2 года, могу уже не просто хорошо кататься на коньках, но и вести шайбу клюшкой =) Советую всем коньки и летом, и зимой =)
человеческая глупость безмерна
![](/templates/v3/images/noavatar.png)
хахах)) ублыбнуло))
!!!!!!!!!!!
А шарик не лопнет?)
Считаю ,что приседать лучше на полу ...Великий Андерсен не тратил время на эксперементы..По поводу гантели , также всему свое место...По поводу некоторой лохматости широчайших... Может у этого парня 5 дан по карате..., помнится Великий Ояма также имел небольшой животик....
А что смешного в том, что человек со скалиозом хочет заниматься спортом??? Это всё равно что ржать с параалимпицев которые несмотря на огромные неудобства хотят быть лучше и работать над собой!!!
блиииин, увидела бы такого лохматого кочка в жизни - упала бы в обморок
ужас...
![wassat](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wassat.gif)