lisa olea ж 5 декабря 2013 17:54   #161
Цитата: myakishhh
Спасибо, правильно я понимаю что отличие от мертвой что ты приседаешь а не отводишь попу назад?

На классической становой ты подсаживаешься,сгибаешь ноги в коленях.Амплитуда движения больше,самая тяжёлая,мёртвая точка-отрыв от помоста.
В мёртвой ноги вообще не сгибаются
Вот же ж кинул Дима Разница тяг



myakishhh ж 5 декабря 2013 17:56   #162
Цитата: lisa olea
Вот же ж кинул Дима Разница тяг

Уже увидела, спасибо, зайди ко мне посмотри мой жим, но чувствую ты заругаешь, я и сама не довольна, но решила не переснимать чтобы без прекрас было.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()