да, я тоже жалею, что не нашла фитфановское куроовощное питание лет 15 назад... изобретала чего то, а делала только хуже

А я-счастливая)
В 18 нашла,так что все у меня впереди)

А у меня то как все впереди!

Safita, ты где? Мне нужно кроме диеты и упражнения! Какие мне делать?

Народ, я теперь не анорексичка! Я ВЕГЕТАРИАНКА!

Ржу, не могу!!! Захотела попить чай, так мой кот Антосенька, начал играть с чайным пакетиком!

Всем привет! Сегодня в меня первый день Вегетарианской диеты! По мне так после моего голодания, эта диета просто лафа!

Лилианна,
детка, ты херней страдаешь (прости уж за мой французский).

Ешь что хочешь, главное ешь. Или ты теперь будешь тут нас тонкостям веганства обучать?

с чего вдруг?

Конечно! Теперь точно буду!

С того что я поначиталась про голодание и выяснила, что от него ещё больше потом прибавляют! А вегетарианство - полезно и вкусно!

А может ты еще немного почитаешь? Белки ты из чего будешь получать? Как у коровы из килограмма травы не получится....

а она пока не знает что мышцы из белка состоят и им же питаются, когда все мышцы растратитгодам к 18, а идеалы поменяются, потому что мальчишкам тела нравятся, а не скелеты, они над дистрофиками ржать будут, вот тогда вспомнит, а сейчас надо быть похожей на бесформенную вешалку и какие то глупые килограммы за идеал счиатать. Ну как можно за эталон красоты принять меру измерения массы? Это все равно что ум в литрах измерять.. у кого мозг в литрах больше - тот и умнее, глупость!

Safita,
Сафит, ну что тут еще можно добавить! +100

Лилианна,
Лилька, в 12 конечно рановато о мальчиках думать, но НИ ОДНОМУ (поверь так и есть) моему знакомому мальчику/парню/мужчине не то что не нравятся, а бывает что даже вызывают отвращение тощие безмышцевые глисты!!

Ой, да я буду пить молоко, кефир, есть творог.

Лилианна,
Лиль, а ты можешь логично обосновать чем тебе рыба не рыба и птица не птица. Это ж не мясо.

ничего подобного, мне с0 второго класса нравились)))

таааак-с... непоняточка вышла, а кто там что говорил про пищевую аллергию на молочку?
Тогда творог! Всегда, каждый день!

На молочку - БЫЛА!

Да, могу. Рыбу - мне нельзя, птицу -я ем.

Ну умница. Тогда давай без вегетарианства. Добавляй творог, куросиськи, молочку (фрукты овощи орехи в вегетарианство укладываются) и рассказывай о своих нагрузках? Без них - никак.

У меня вообще нет никаких нагрузок, только вчера чуть-чуть позанималась.

почему? Почему ты не гуляешь? Не катаешься на велике или роликах, не ходишь например на танцы?

Я гуляю!

да зачем ей все это у нее 167 рост и вес 47 это уже дефицит
тут обычные способы правильного питания вообще не помогут.

просто ребенку надо сначала хотя бы до 17- 18 лет дорасти.. глянуть на свою задницу грудь живот и понять, что за тип фигуры у нее и расположена ли вообще она к полноте.

а в 12 лет надо есть все. и можно.
это просто калеченный ум и убить мало тех кто ей это привил.


ну нельзя так не ешь ее.
а остальное кушай.

непойму на кой хрен в 12 лет к какому то стандарту стремиться..
тебе может мальчиков внимания не хватает? думаешь ты будешь интересна всем только от того что худее кого-то?подруг больше будет?

потом вырастишь и поймешь, что ловить их надо не телом весом в 40 кг

Да, нет же! я для себя это делаю!