Baloo,
Ну так пациент скорее жив, чем мертв, есть шанс на реанимацию разума :) вот и бьемся :))

Да просто я обояшка) не завидуй)

Буду каждый день писать, что съела, в конце недели подведем итоги...

А через неделю что будете делать? Странный срок... Надо месяца на три как минимум заморочиться, а там смотреть будет на что.

и так уже злюками обозвали

Дальше будем худеть)


Я на год заморочилась) Надеюсь за это время хотя бы кг 30-40 сбросить

http://www.youtube.com/watch?v=_tYmyLAs6XU Это так просто поделиться захотелось) Очень сильная мотивация

Сильная, да. Но я уверена, что они не сидели на сосиске и одном яйце

Cashmere_Ree,
ага, а самое интересное что сбросить вес это полбеды, иди поди его удержи!

ой как права как права!)))

+100500

Марина_,
Cashmere_Ree,
А мы тут еще худеть никак не начнем, то мы это не можем, то времени нет, то работа проклятая. Причины, причины, причины...

1000 причин (с)

Кать, как бы тебе объяснить...
Когда ты выкладываешь меню заранее, тебя успеют поправить, если что не так.
А в тот момент, когда ты это уже съела, ну не вытряхивать же из тебя.
Кроме того, когда все уже распланированно, то не бывает лирических отступлений в виде тортиков и плюшек )))

И ты и понятия не имеешь СКОЛЬКО тут нюансов. Физиология и диетология такие занимательные штукенции))) Твои сосиски с огурцами это первый раз в первый класс)))

я имела ввиду на три месяца, чтобы понять что это такое и как работает. А все сбрасывать понадобиться куда больше времени

Марина диетолог говорила, что вот то самое раздельное-прираздельное монтиньяковское каша на воде, творог без всего и прочее (ни одной сахаринки и крупинки кроме гречки и овсянки) это на 2 месяца, чтоб настроить работу поджелудочной, иначе пока она не поняла как надо работать ни о каком похудении не может быть и речи, а только качели будут плюс 5 кг, минус 5 кг.
Но обычно за 2 месяца со 110 кг такой отвес, что третий на эйфории пролетает))

да уж, жаль что когда осталось 3-4-5 лишнего, организм как очуманелый вцепляется в это "добро"

ага. смотришь в чужие графики, а там "похудела на 2,3, 4 кг за 2,3,4 недели" и думаешь... э-эх, прошли те времена

Вот вы вчера ругали мою сосиску, а она очень хорошая оказалась) Встала сегодня на весы 108,1 вот так вот) Хотя вы канеш не поверите...


Поправлять меня не надо, я совершенно самостоятельно поправилась на 40 кг) Меня теперь худеть надо. Вытряхивать не придется, я не стану съедать по молочному поросенку в шоколаде 6-8 раз в день)Обещаю вести себя хорошо)
Лирические отступления будут обязательно, но не чаще раза в неделю и все в рамках разумного

Да, чего ж не поверим-поверим! Отвес наверняка есть. Только вопрос: отвес чего? Жира - нет! Воды и содержимого кишечника-да! С большого веса при ограничении в питании всегда хорошие отвесы. А когда в организме лишней воды не останется, а жир... он так и останется с вами. А когда наступид день для "лирических отступлений" организм отложит ВСЕ что вы съедите в жировые депо. Вывод: питание надо налаживать, для того чтобы организм понял: его кормят и кормят регулярно и сытно, вот тогда он поймет, что незачем делать жировых запасов. Как то так

так это не доказательство) вот если для эксперимента питаться по вашему допустим 1месяц, а потом 1 месяц по нашему, а еще правильно бы было посмотреть на сколько результат останется, вот это было бы доказательством. Ну не может сосиска или яблоко или кефир или еще что-то похудеть и потолстеть вас за сутки, динамику надо отслеживать каждые 7-10дней не меньше, и глядя на динамику менять меню и тренировки (если они есть), а для того чтобы это менять плавно граммотно надо питание скурупулезно на первых порах записывать.