хрена себе, прям дьяволица

Это был Мартин!!! Я об этом сам недавно только узнал!
Ленчик вообще не напрягается!

Что такое тырса? Это собаку твою так зовут?

це правда то болгары, то гансы )))) то запись очередного DVD - как Лена гладит себя....ну или как там правильно, Ленусь?


представил летящую с груши собаку ))))))))

+1!

как правмльно скоро увидите


серьезная девушка!
я грушей только разогреваюсь)))

Ну что ж! Вот и закончился праздничный вечерок. Держалась молодцом! Ничего не ела ненужного(наверное). Съела перец и помидор сырой и чуууточку огурчиков маринованых. Попила минералку.
И поянла, что чем больше дней держусь, тем больше вопросов у меня возникает.
1. Минералка?! Можно ?! Нельзя? Как часто можно? Можно ли перед сном?!
2. Водка, Коньяк...я так и не увидела состава этих продуктов по ьелкам, жирам, углеводам на этикетке, может кто скажет?(чисто из любопытства)
3. Консервированые огурцы(маринованые, соленый, слабосленые) можно ли их есть? и когда?
4. Лечо или перец консервированые, другим словом закатки. Такие же вопросы как и в 4 пункте.
5. Маринованые грибы?! Когда можно есть и можно ли вообще?!
Вообще вопрос консервации и закаток меня интересует. Можно ли такие продукты употреблять?!
6. Печень(печёнка) можно ли ее есть?!
Вчера посмотрела на стол, ничего не хотелось есть. УРА!!!..но на многие блюда смотрела и думала, можно ли их вообще есть....
Сегодня утро начала с омлета. Сделала так два яйца разбила, туда добавила мороженых овощей+вода, взбила все и на сковородку, где была капелька оливкого масла. Все верно я сделала??))
Ну и обед..жду очень обед. Я себе натушила овощей.(Овощи тушеные так вкусно, даже на воде тушеные, что готова питаться сутками!!!) И вот думаю, что съесть с овощами в прикуску. ?! Мясо свиное отварное, кусок?! ХМ..подскажите..(курица уже приелась!!)

в принципе наверно можно, но осторожно, и если там нет сахара, а так же консервы могут задерживать воду

яйца оба с желтками?если,да,то оставь один желток,второй нафиг)

свинина не знаю,может если отварная,то можно..
а че рыбку б на пару к овощам не добавить?

У нас во дворе сад огромный! Яблони шт-6.груши- 8.Сливы-4, от раннего до позднего, так вот я за лето накатала банок 70 (3л-ых) компота, конечно сахарка не жалела.И что теперь, открою банку, малой выпьет 2 чашечки, а остальное выливаю уже с мужем не пьем такие вещи.

с газами? ну ее, а то целлюлит заработаешь)

если из любопытства то в инете запрос сделай, а помимо всего, Марина говорила их опасность в том, что когда закусываем все жиры на уры усваиваем

иногда, но не часто

оно же жирное, телятину постную можно и рыбу

Что вопросов больше - это хорошо - значит больше понимания.

Если не больше полстакана, то не критично когда. Просто дать немного выйти газу после открытия. Но учитывать, что к чистой воде она не приравнивается)

Какая водка? Какой конъяк?! А кто будет ограничивать углеводы? Кроме того, наша задача сейчас помочь работе печени и поджелудочной, а не мешать им. Пол бокала красного вина. Можно даже вечером. Так что сухой закон пока)

В маринаде практически всегда присутствует сахар, и немало. Так что не желательно. А немного соленых не на ночь - на здоровье. если нет склонности к отекам.
Но опять же поинтересоваться, не положили ли туда для вкуса парочку хороших столовых ложек сахара. Бабушки у нас так раньше делать очень любили - для хруста огурчиков и крепости помидорчиков.
Ну что поделать, если у них сахар - универсальный консервант...


Вот здесь без сахара точно не бывает. Смотрите... Стоит ли оно того.

Вот их, если обмыть под проточной водой.

Просто особо не увлекаться субпродуктами. Не каждый же день печень на столе?

И здесь и далее девочки уже все подробно обсказали
Ну что - и где еще вопросы?)))

ой!!!! Спасибо огромное! Пока вы мне дали пищу для размышлений!
Вот только сейчас думаю, какой сахаро-заменитель стоит покупать. А то я чай без сахара не могу пить..ВООБЩЕ! Читала, что все употребляют зам.сахара....такой в таблетках маленьких или про какой сахар идет речь. И сахар если не обычный белый, а такой бурый..он тоже вреден?!

ну и недельку ещё хочу при тако питании просидеть..а потом начну уже физические упражнения))) Правда я и сейчас утром что то там ручками дома и ножками махаю..но хочу или в бассейн пойти или на фитнес....и не могу решиться, что нужнее в моей ситуации?! Как считаете? Если я только начала худеть, и хочу, чтоб такое питание вросло в мой образ жизни, то бассейн прибавить или фитнес?? на то и то не хватит времни моего драгоценного)))

Сахар - он сахар и есть. А из заменителей пока наиболее безопасный сукразит. Можно еще взять стевизоид - это экстракт из травы стевии. Он как белый порошок. Только осторожно - летучий! Его продают в аптеках. Есть еще сайт, на котором можно заказать килограммовый пакет - получается намного дешевле. И хватит до конца жизни)

спасибо. У нас в Белоруссии лишь бы такое нашлось))
Ещё появился вопросик. Гречка?! Можно ее?! Вот хочу ближе к вечеру или в обед скушать гречку с курицей..или же..спаржевую фасоль тушеную.. Что порекоммендуете?

Аня, здравствуйте)) я так поняла, что гречку лучше или с утра или в обед, вечером такой углевод уже нам не нужен))))

не надо с курицей, вот с овощами ради бога
и правильно тебе polly сказала - это утренняя еда

Здравствуйте. Вечером это типа поздний обед..я думала устроить. Вот Спаржевую фасоль , стручковую..думала потушить..но как ее правильно тушить, чтоб без вреда?! Ведь обычно тушат в большом кол-ве масла растительного или оливкого..а как теперь?!

Варить теперь,все варить :)

или парить))) парить))

да, по мне так на пару оно вкуснее и пользительнее))), правда капельку бы масла оливкового добавить и малееенечко чесночку, но по маслу точно запрет есть на вечер((((...

ок.ДОГОВОРИЛИСЬ)))
Варим-ПАРИМ, но не ЖАрим