Василий м 24 декабря 2010 00:10   #61
Цитата: skarlet89
Цела, зато шороху на всю квартиру)))

Какого еще шороху? Мало того что она задымилась, так она еще и шуршит?! wink
Цитата: Valkirya
а что такого удивительного? коротнуло, задымилась розетка и пошло поехало.. я после того случая, теперь не ставлю стиралку работать, пока меня нет дома...

Так тут проблема не в электроприборах, в неисправной электропроводке!
Вы когда из дома выходите, все электроприборы из разеток вынимаете, чё ли? winked Телевизор, радио, компьютер... Холодильник в конце концов!
Он тоже может задымиться! fellow



Martin м 24 декабря 2010 09:52   #62
Василий, lol



Svetta ж 24 декабря 2010 15:25   #63
Цитата: Василий
Поздравлямс! Полезная штука! Сам приобрел пару месяцев назад и теперь каждый день пользуюсь!
Следующее на очереди пароварка!

Спс smile я теперь тоже каждую фигню взвешиваю, ну это, наверное, первое время))
А у меня пароварка есть, только я ей не пользуюсь что-то, не люблю когда приборы нужно туда сюда вытаскивать, а так чтобы поставить и места подходящего нет, кухня маленькая. Наверное время пришло и пора доставать fellow Просто как-то справлялась сковородой с антипригарным покрытием.
Цитата: Василий
То что у меня таки да стоит дома, это "спининг" велотренажер.

Я уже давно хочу велотренажёр, но всегда есть альтернативные траты денег wink , да и места он много занимает.Только и слышишь, что кто-то купил, а теперь вещи на нем хранят. Думаешь степпер не стоит покупать?
Цитата: Василий
Холодильник в конце концов!
Он тоже может задымиться!

А мне всегда непосебе, когда уезжаю, а он остается и не выключишь же smile



Martin м 24 декабря 2010 16:36   #64
Цитата: Svetta
А мне всегда непосебе, когда уезжаю, а он остается и не выключишь же

вот они, страхи цивиллизации )))



Василий м 24 декабря 2010 20:17   #65
Цитата: Svetta
Думаешь степпер не стоит покупать?

Я думаю, разумнее всего за эти же деньги приобрести годовой абонемент в тренажерный зал. Практика показывает, что в большинстве случаев все домашние тренажеры порожняком простаивают дома и занимаю место. Хотя мой спининг служит еще и хорошей вешалкой! wink Я не шучу. На его торчащие как рога ручки, я вешаю спортивную сумку, а на седло отлично ложится моя касуха. laughing Не уверен, что степпер может быть таким многофункциональным. laughing
Цитата: Svetta
я теперь тоже каждую фигню взвешиваю, ну это, наверное, первое время

Не знаю, не знаю... Я еще не наигрался. winked



skarlet89 ж 24 декабря 2010 21:01   #66
просто не всегда удается в зал сходить, а тут всегда домашний тренажер на подхвате)))я вот в какой-то день закидалась всаашками и карнитином, по ступенькам на 4 этаж разогрелась)))а зал закрыт, корпоратив новогодний)))я этими же ногами по этим же ступенькам домой на степпер)))гут



Марина ж 25 декабря 2010 21:23   #67
Цитата: Василий
Не уверен, что степпер может быть таким многофункциональным.

Вот поэтому выбора не остается - приходится шагать))) Я сама использую "подстульный" тренажер, когда погода гулять не позволяет. А летом на балконе в дождливое утро вообще милое дело.
Зимой опять же есть комп напротив. Если еще и кинишку забойную поставить, то можно и план перевыполнить. Только вот смазывать все чаще приходится wink
Цитата: skarlet89
зал закрыт, корпоратив новогодний)))я этими же ногами по этим же ступенькам домой на степпер)))гут

Вот именно для этого он как скорая помощь и хорош. Лучше ведь, чем упасть по дороге на диван)



Svetta ж 27 декабря 2010 15:54   #68
Цитата: Василий
Я думаю, разумнее всего за эти же деньги приобрести годовой абонемент в тренажерный зал.

Боюсь на годовой-то и не хватит, ну месяца на три максимум fellow , а там и весна и на стадион wink
Цитата: Василий
а на седло отлично ложится моя касуха.

Да он у тебя вместо байка wink
Цитата: Марина
Я сама использую "подстульный" тренажер, когда погода гулять не позволяет.

А я как раз в такие времена люблю в зал ходить, дома себя тяжелее заставить, а там под музычку сразу настроение поднимается, да и вокруг все занимаются smile



Марина ж 27 декабря 2010 20:34   #69
Цитата: Svetta
да и вокруг все занимаются

Кстати мне очень долго нравился в зале именно этот фактор - возможность "заразиться" работоспособностью других. Когда рядом все серьезно трудятся и у них получается красиво, хочется и самому сделать лучше.
Хотя сейчас уже люблю почти пустой зал feel



Василий м 27 декабря 2010 21:42   #70
Цитата: Svetta
Да он у тебя вместо байка

Так он у меня и есть байк! wink

Сообщение отредактировано Василий - 27 декабря 2010 22:43



Марина ж 27 декабря 2010 21:46   #71
Цитата: Василий
Так он у меня и есть байк!

Шикарный натюрморт к новому году получился. Так елку то надо было не из того делать)))))))))



Василий м 27 декабря 2010 21:55   #72
Цитата: Марина
Так елку то надо было не из того делать

Прости у меня под вечер что-то голова местами работает. Из чего нужно было елку делать? smile



Svetta ж 28 декабря 2010 15:17   #73
Цитата: Марина
возможность "заразиться" работоспособностью других.

Вот это мне тоже и нравится, смотришь кто-то уже и веса побольше берёт, думаешь и я так хочу)),видишь к чему стремиться))
Василий, вот ёлка у меня такая уже есть fellow ,эх, вот байка такого только не хватает wink
сегодня должно быть так:
7.00 - вода, 1 ч.л.льняного масла
7.30 - овсянка 40г.+курага 20г
9.30 - сыр 30г +кофе с молоком50г
13.00 - грудка 80г+капуста морская 120г
14.00 - хурма 200г
14.30 - мандарин 100г
15.00 - творог 200г
15.30 - хурма 100г
16.30 - мандарин50г
17.30 -20.00 - тренировка, после яблоко
21.00 - творог100г
итого:88/27/82 960ккал



Марина ж 1 января 2011 16:07   #74
Цитата: Svetta
13.00 - грудка 80г+капуста морская 120г

Меню мне нравится, только вот грудки то что так мало получилось?



Svetta ж 11 января 2011 13:53   #75
Всем привет!!! Ну наконец-то опять можно продолжить стройнеть, хотя ещё пару празднтков fellow .
Сегодня:
7.00 - вода, 1ч.л. льняного масла
7.30 - овсянка 40г +молоко 100мл
9.30 - яблоко
12.30 - суп с лапшой 150г+грудка 80г
15.30 - хурма 200г
17.30 - тренировка, яблоко
20.30 - творог 200г
64/15,6/82 800ккал
как-то так.



Svetta ж 14 января 2011 15:05   #76
Даже стыдно и писать, но сегодня был кусочек тортика((, как почитаешь другие дневнички все всё выполняют и не отходят от правил, а я что-то никак не войду в нужный режим, да ещё и командировка будет на неделю вот вообще не знаю как с питанием получится, но будем исканить только полезные альтернативы.
Сегодня:
7.00 - вода, 1ч.л. льняного масла
7.30 - овсянка 40г +курага 15г
9.30 - яблоко
12.30 - бульон+грудка 120г+говядина20г
13.00 - чай с молоком(30мл)+сыр10г
15.30 - творог100г+торт50г
17.30 - тренажерный зал, яблоко
20.30 - творог 100г
83/32/79 1030ккал



Пингвин ж 14 января 2011 15:24   #77
Цитата: Svetta
Даже стыдно и писать, но сегодня был кусочек тортика((, как почитаешь другие дневнички все всё выполняют и не отходят от правил

не переживай,отходят,отходят...а некоторые и уходят вовсе



skarlet89 ж 14 января 2011 20:36   #78
Цитата: Svetta
другие дневнички все всё выполняют и не отходят от правил

ага)))ты посмотри мой за среду)))я вот без стыда и угрызений совести захомячила столько шоколада)))все мы тут не ангелы)))а тем более ты умничка, что в зал сходила, отработала)



Vi.Vip ж 14 января 2011 21:53   #79
Цитата: Svetta
грудка 120г+говядина20г

в одном флаконе? ата-та! )))



Svetta ж 24 января 2011 12:33   #80
Вот и закончилась командировка, будем опять входить в строй)). С правильным питанием в командировке тяжеловато, ни куриных грудок тебе, ни еды через каждые 2 часа, но из того что было старалась выбирать более подходящее. И почти сразу с поезда успела в тренажерку сходить)))
Цитата: Vi.Vip
Цитата: Svetta
грудка 120г+говядина20г

в одном флаконе? ата-та! )))

А почему нельзя вместе, это ведь животный белок?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

3 чел. читают эту тему. Из них гостей: 3, участников: 0 ()