Ага, Мартин ещё соевое мясо советовал Это жесть просто

Svetta,
Модель номер раз,
Я как-то раз месяц на орехах просидел и ни Жу-Жу...
Так что бобы с горохом это не так уж и плохо... Соя, кстати, тоже не плохая замена животным белкам. Я между прочим, на тему сои даже семинарскую работу писал. Кучу материала тогда перелопатил. Женщинам она даже полезнее чем мужчинам.

да в курсе мы твоих подвигов ореховых

да, очень даже... подумаем))

значит, прописываешь?

Модель номер раз,
дело в том, что та соя, что попадает на прилавки не совсем так сказать хорошая штука... гмо и всё такое.

По первое число!

а как на счет соевого протеина???? давно на него смотрю и руки чешуться купить )))))) стоит? какие преимущества по сравнению с сывороточным или комплексным?

на кой хрен он тебе нужен? пережиток прошлого. да и вкус такое г.......о )))
было время когда-то, когда в магазах был только яичный, соевый и молочный протеины. но когда появился сыворотчный, все остальные остались в глубокой ж... в глубоком запасе
соевый покупают те, у кого непереносимость лактозы. вот и все его плюсы

да, не загорами Великий пост, хотела Страстную неделю выдержать, но боюсь, что белок недоберу...., поэтому и стала на соевый поглядывать....
может, это "древние" хАмняшки? может от ON нормуль?

ну могЁт. потома расскажешь

Ну если только одну неделю, то думаю можно постараться добирать белок, если днем бобовые, а на вечер что-нибудь из морепродуктов. Кальмары, креветки можно. Только , конечно, что это за пост, если баловать себя этими вкусностями.

низзя в пост, ни творог, ни яичный белок...., а растительным - не добрать (((( плохо он усваивается

раза 2 за весь пост))

во-во

это про рыбу, а на счет морепродуктов смотрела, что можно

не знала...
но и не верю

Svetta, морепродукты - "животного" происхождения, если уж молочные продукты низзя, то тельца креветоки и иже с ними подавно...., к сожалению
а где Вы смотрели?

Vi.Vip,
малая, ну ка расскажи, чем тебе морепродкты (богатые белком) не угодили?

мене угодили! а постящимся людям - нет ((((

Vi.Vip,
надеюсь ты поститься не будешь? тебя ж ветром унесет, как попинс...которая Мэрри

Vi.Vip, носи мелочь в карманах чтоб ветром не сдувало!