Поиск по форуму
Новые сообщения
Подписки Программа для увеличения трицепса |
  |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вы здесь: Фитнес форум » Программы тренировок
| Программа для увеличения трицепса |
|
 29 августа 2010 12:07
#1
Всем привет. Нашёл в вебе программу для развития трицепсов.
хттп://hardgainer.ru/hard2.view4.page116.html Кто что думает насчёт программы? Стоит ли по ней заниматься? Ещё так и не понял, что такое Модифицированный постактивационный суперсет...Проясните плиз. |
|
30 августа 2010 01:39
#2
А есть смысл работы на изоляцию?Как с общей массой обстоят дела.
-------------------- Я не изобретаю ничего нового. Я обнаруживаю забытое. ~Август Родин |
 |
