Поиск по форуму
Новые сообщения
Подписки помогите составить программумне 17 вешу 55кг хочу еще хотя бы 10кг.тренировки пн вт чт пт.помогите |
  |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вы здесь: Фитнес форум » Тренировки для набора мышечной массы
| помогите составить программу мне 17 вешу 55кг хочу еще хотя бы 10кг.тренировки пн вт чт пт.помогите |
|
 4 июля 2010 15:17
#1
хожу уже 3 месяца мышцы набираются а сам вес стоит на месте
|
|
5 июля 2010 11:39
#2
http://fitfan.ru/forum/topic_712
Почитай.
---
Я не изобретаю ничего нового. Я обнаруживаю забытое. ~Август Родин |
 |
