Strikeapose ж 20 июля 2017 15:58   #1
Пожалуйстааааа ответьте на вопросец!
Всем девочкам привет)
Хотела бы услышать авторитетное мнение знающих и опытных)
Хочу перейти на домашние тренировки из-за нехватки времени.
Треши Джиллиан Майклз мне не очень, я хотела что-то более полное. В плане комплекс (тренировки,план питания,контроль).
Начала смотреть всякие сайты в интернетах. Усманова,бодилаб и т.д.
Больше всего понравились divafit . ru.
Вопрос к знатокам!!!!
Кто-нибудь пробовал подобные тренировки? ну а может кто-то прям у них брал.
В общем,хочу услышать ваши отзывы и советы)
Заранее всем спасибо. Снимаю шляпу!)

В другой теме никто не ответил.создала эту)
Плес,жду ответа,дамы)



sergayme м 21 июля 2017 11:15   #2
А что ты хочешь получить?



Strikeapose ж 25 июля 2017 14:38   #3
Да ничего сверхъестественного получить не хочу. Просто хотелось бы худое и аккуратное тело,не более)



sergayme м 26 июля 2017 06:59   #4
Тогда начни с питания.
Какой при этом тренинг по сути не важно.



linka3a ж 22 августа 2017 20:29   #5
Согласна откажитесь от сладкого и жареной еды и все ок.Больше ходите быстрым шагом танцуйте дома.



ARTUR222 м 23 августа 2017 12:34   #6
да я с вами согласен лучший фитнес дома это танцы)






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()