Горец м 31 июля 2013 23:59   #1
В течении 9 месяцев сбросил более 30 кг, в том числе с Фитфаном 20 кг. По моим наблюдениям жир с тела сходит пропорционально, кроме груди. Сдесь мне кажется проблема. Грудь становится непропорционально большой и жирной, по сроавнению с другими частями тела. Реален ли сход жира от физических нагрузок и дальнейшем похудении в этих местах, или тут о хирурге подумывать надо?

Сообщение отредактировано Горец - 1 августа 2013 00:07



sergayme м 1 августа 2013 00:33   #2
Горец,
дефицит по ккал со временем будет уменьшать и там количество жира, просто от туда у тебя медленней уходит, каких то специальных упражнений нет, та как жир не участвует в сокращении мышц, а значит упражнения ми именно в этом месте не сделаешь воздействий на жировую ткань.



Marinary ж 1 августа 2013 05:11   #3
Цитата: Горец
Грудь становится непропорционально большой и жирной, по сроавнению с другими частями тела.

О билдинге думать надо, а не хирурге.
КОрректируй низ и другие непропорциональные по отношению к груди части тела увеличивая их с помощью штанги и гантелей.
Чем больше мышечной массы - тем больше калорий будет сжигаться по умолчанию, жира много на груди просто не останется.

Сообщение отредактировано Marinary - 1 августа 2013 05:12






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()