У меня уже давно зреет мысль в голове на тему того а почему бы не сделать аналог дневникам худеющих такой же дневник набирающих?

а что, я за!

Я тоже за! Может, открыть голосование? ;)

Интересная ветка должна получиться.
"День 1
Я решил набрать десять килограмм за два месяца.
2 день
Вчера затарился гейнерами и АСами. Моя мечта скоро сбудется!"
P.S. Похудение - это, почти всегда, - путь к реальному улучшению здоровья. Набор веса к улучшению здоровья, за редким исключением, не относится. Люди, которые начинают заниматься фитнесом (или бодибилдингом), чтобы тупо набрать массы, хотят не стать здоровыми, а выглядеть таковыми. Мысль крамольная, спору нет, но такой подход к занятиям в зале - тупиковая ветвь эволюции атлетизма со всеми его "В здоровом теле..." и так далее. Ходят в мой зал такие "набирающие", которых интересует только еда, шейкеры, гейнеры (это - в лучшем случае), и которые, занимаясь лет от пяти и выше, при собственном весе выше сотки, заправляют животы под пояса и мечтают пожать лёжа 120.

Если набор массы сопровождается последующим успешным сбросом жировых отложений, то почему это плохо ?

Сердечко тоже видоизменяется...

Тогда в зал вообще лучше не ходить,а то опять же сердечко напрягается.
Не серьезно звучит.

Ходить надо, но при сильной гипертрофии мышц происходит гипертрофия левого желудочка сердца. При резком прекращении занятий, происходят нехорошие процессы с этой частью сердца. Это как минимум

Я за.

Может голосовалку прикрутить?