Алексеев Владимир Николаевич

был на сайте 23.09.2020 Санкт-Петербург

Диломированный тренер по ФиС и ФИТНЕСу с 1985 г. помогает приобрести
1) объём и силу мышц, силовую выносливость, 2) рельеф мышц, уменьшение жира,
3) общую выносливость, 4) гибкость.
ГДЕ: в спортклубах юга СПб и на выезде к вам домой и на работу. Помощь в закупке оборудования и спортпитания.

Контакты

Отправить личное сообщение

Направления

1) силовой фитнес для взрослых: 1.1) объём, сила, выносливость мышц, 1.2) сушка (рельеф) и уменьшение лишнего жира, 1.3) общая выносливость (аэробная т.), 1.4) растяжка (в т.ч. в промежутках между подходами!). Как в спортклубах, так и вне: организация спорткомнат \ уголков на работе и дома. 2) самбо \ самооборона для взрослых (в т.ч. как «1.3» - прикладная выносливость). 3) комплексный подход к совершенствованию: от диагностики до коррекции не только физического тела, э

Цены

фитнес-тренировка от группы (до 25 чел.) до 1 75-400  / час

Опыт и спортивные достижения

- в самбо с 1977 г. (выступал за университет, в т.ч. на городе – СПб), потом с элементами боевого самбо – обучение самообороне (в сфере безопасности)
- в бодибилдинге с 1985 г., (в 1988 г. подготовил 1-го мастера спорта СССР) потом дообучение на фитнес.

Образование

- Диплом (520 ч., август 2020), о проф. переподготовке «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СПОРТ И ФИТНЕС» (выдан в «Санкт-Петербургский институт технологий и корпоративного управления»);
- Удостоверение (72 ч., апрель 2020) «Современные методики организации тренировочной деятельности для лиц 50 лет и старще» (по международному стандарту WorldSkills, компетенция «Физкультура, спорт и фитнес»);
- Петровский колледж, СПб (международная программа) «Менеджмент в сфере услуг» (организация и руководство)
- начинал с СПб университета (физфак),
- курсы по эзотерике (тонкому миру), самообразование, исследования собственные (монография в 2012 г.) и участие в проектах (в т.ч. разработка стандартов услуг)