Возраст 55 лет

Возраст 55 лет является помехой для занятий или нет?

Ответ от Fitfan.ru

Сам по себе возраст не накладывает никаких ограничений. Они могут появиться только, если есть какие-либо проблемы со здоровьем.

И даже с плохим здоровьем можно подобрать подходящее направление фитнеса.