Цитата: selevantin
И всё же как правильно дышать? При силовой работе и при кардии?
Цитата: sergayme
selevantin, дышать надо ртом.
Цитата: sergayme
На усилии выдох на обратном движении вдох.
Цитата: selevantin
Спасибо! Значит при кардио дышу правильно
Задорнов отдыхает