не успел дочитать, но уже видно, что не все серьзено с вашим линком

Food was not provided to the subjects for the dinner meal....

Вы сами то читали это исследование, защищающее пользу голодовок? Определите свою позицию наконец.
Интересным выводом было то, что жидкая диета и диета из полноценной пищи одинаково повлияла на уровень насыщения (тяжело поверить, но это их результат)

Bruna,
разве тебе кто-то что-то навязывает? Голод или ещё что-то? Ещё раз повторюсь - не понимаю такую немотивированную агрессию.. я даже к бывшим мужчинам никогда столько негатива не проявляла.. а вы с Дрыщем даже не знакомы.
Выдыхай, бобер
Ну или покушай

Озорной Дрыщ,
Забанили на ЖФ,сюда метнулись нести знания в массы?

меня не банили на ЖФ.
Пришел сюда по приглашению. Не нравится - уйду.

а вот это враньё и лож, он сам от туда ушёл, это меня там забанили : )
да он несёт много полезной информации форуму.
а что ты даёшь форуму?

Лень идти за ссылкой

Лучше не навредить. Я рада,что успела на "старый" фитфан...надеюсь, понятно,о чем речь.Сейчас изредка забегаю посмотреть,не более того.

Bruna,
так что вы хотели сказать своим линком? Он целиком и полностью поддерживает идею циклического голодания и ограничения по ккал.


В простонародье таки люди называются "трепло".

sergayme,
Отвечать мне нет необходимости, это так,мысли вслух

я имела в виду, что несмотря на результат подобные исследования нельзя считать верным, т.к. очень маленькая выборка, неясны побочные эффекты и т.д....к чему все это...мне бы хотелось почитать работы "людей в белых халатах" о том " что неважно через сколько часов есть, хоть через 4, хоть через 12", ну просто интересно.

Озорной Дрыщ,
А(с)

Тем паче все понятно

А почему Вы так же рьяно не высказываетесь в адрес Линдадо и её отрубного питания? Засрали мозги половине новичков (и некоторым старичкам) форума, да так, что люди нормальной еды не видят, только и жрут отруби с сахзамом.. а потом удивляются, что вес встал.

Внесу ясность, я не защищаю Дрыща (он в этом не нуждается).. мне просто интересно и _другое_ мнение.. когда костенеют мозги - это даже хуже, чем закостеневший жир на ляжках.
Не нравится вам _иное_ мнение - пройдите мимо.

Это так, надо смотреть на весь спектр исследований.

Ну тут явно есть польза для 30 человек в не очень стерильных с точки зрения науки условий.
Эта статья точно не будет подтверждением дробному питанию

Ничего не перепутали?!? В огороде бузина,а в Киеве дядька.

Не далее,как сегодня-- ЖФ, тема "Обоснованный подход к питанию"

На этом "беседу" закончила.

Нет. Ничего.

Вы ее читали? Как это закончили беседу? От вас неоправданный наезд, и никакого подтверждения? Или приносите извинения, или носите бейджик "трепло". Третьего не дано.

Cashmere_Ree,
Озорной Дрыщ,
Berry,
тихо, тихо, девочки и мальчики, зачем так грубо то? мы все тут культурные люди, давайте общаться цивилизованно?

я за
мне действительно интересно узнать что-то новое.. всегда есть вероятность подчерпнуть что-то и для себя.

так вот. Пускай будут разные варианты - чем больше, тем лучше и каждый решает и выбирает то, что мило его сердцу, читает, анализирует. Почему топик Линды так популярен? да потому что сладенького охота до жути, вот и ищут лазейки, а тут - пожалуйста - хочешь - на! А уж пить колу и потом куковать, или распределять равномерно еду вам самим решать.

"он был не прав и всё спалил сожрал за час и через час его костёр угас... ля-ля-ля" из песни ))

Правильно, а для этого должна быть правдивая информация, а не мифы типо
не есть быстрых углеводов, не есть после 6, дробное питание и тд и тп.

так, ты на дробное питание батон не кроши - мне оно помогло
а вот после 6 тоже многим помогло...без мышц остаться ))))