нез)


хехех, а мы тут на определенном этапе их выкидываем

весы это один из лучших способов контроля параметров тела, использовать нужно постоянно.

Kitsune,
А зачем выкидывать??? ))))) я вот например день не встану все мучения начинаются что потолстела, а если вижу что 100 гр ушло то рада )

sergayme,
Да и для самоконтроля мне кажется очень хорошо, я иногда даже в течении дня встаю смотрю, понимаю что это ерунда полная но когда смотрю что не много наела то легче)))) я раньше мимо зеркала не могла пройти что б 5 мин у него не постоять , муж прикалывался, что оно показывать перестанет скоро)))) сейчас весы мучаю))))

До тех пор, пока не приходит осознание, что вес - ничто, внешний вид - всё!

Cashmere_Ree,
Это конечно, можно и с весом 60 иметь шикарное тело или с 50 не иметь ничего.... Но я наверно от них не откажусь пока не увижу 55 -50 кг , когда раньше занималась волейболом и жила на тренировках то да, на весы даже не вставала только внешне себя и оценивала , сейчас внешний вид не очень, хочется скинуть все лишнее и в спорт зал!!!!!

Cashmere_Ree, по этому я и поставил слово сочетание " один из".
весы это инструмент анализа, как зеркало например, но без доли субъективности.
Если пользоваться инструментом правильно, то он просто дает полезную информацию, но большинство весы использует как источник настроения или еще для чего то.
Учитесь воспринимать информацию для анализа, а не как способ самобичевания.

да учимся мы, учимся Обчество говорит: при росте 168 весить надА 55, лучше 50 (это с костьми значится и жирком) и ты тут такая ррраз на весы, а тааам.. не оно, короче, не 50... и даж не 55. Объективно ага, но вот такие мы...субъективные

типа шутка


не за что, хорошая вещь


согласна на 100%

поэтому и годами худеют


каждый день я бы не стала вставать, а для контроля нужно, я и вечерами вес отслеживаю.
Сергей прав, почему не контролировать, если это мотивирует


должен быть баланс веса и вуализации


мне к примеру(так как я уникум) зеркало ничего не говорит, да размер одежды вернулся в норму, да -10кг и дальше что, а когда понимаешь, что отвес 1-3кг, есть мотивация к действия.


тоже согласна полностью


ну я бы под одну гребенку всех не сводила

Учимся, ага
Вот я и научилась - ориентироваться по объемам и отражению в зеркале. Знаешь, когда та же Редика в свои 66 кг имела объемы такие, какие у меня сейчас (а некоторые у меня сейчас уже даже меньше, чем было у Редики в 66 кг) - в голове возникает когнитивный диссонанс.. почему один человек меньше меня на 11 кг носит на себе такую же талию и жопу, как и у меня?
Вот так стоишь на весах и думаешь - эти 11 кг во мне - ЧТО?
Да, цифры на весах для меня теперь не имеют никакого значения.. мне дышать стало легче и позитивного настроя стало намного больше

Cashmere_Ree, все правильно, цифры на весах это показатель для тебя, а не для сравнения с кем то, в весе интересен лишь вектор и скорость движения, сами цифры на втором плане.
Это как сравнивать свое состояние по деньгам и кого то, при этом переживать что у кого то больше.

Cashmere_Ree,
Так это же прекрасно Мариш, я на фото красавица, а ты слоник. Продолжай в том же духе.

sergayme,
плюс пять, а главное со мной, которая не в тренажерке с железом парится дни и вечера, да и жру картофан и окорочка=хотя это скорее заблуждение. Ну пусть оно будет им. Да и лук сахар у меня, грибы масло и Ги слишком большой(кабачки не ем)
Марин главное что ты довольна собой, или ты всё свои объемы с моими сравниваешь? Я не тот субьект.

Спецом проверила, можа чо пропустила, фото красавицы в студию?? Ничо так себе, политкорректность...

Я могу сказать сугубо свое мнение, будь похожего типажа(телосложения) с моими визуальными требованиями, что мне нравится, красиво - я буду к этому стремится, ну что я и делаю в принципе. То что красиво Маришке, возможно для меня не покатит. Вкусы разные.

А кстати мне очень понравилась фигура у одной форумчанке, но видимо она свалила....

чья (просто любопытство)?

Анфиса,
это стр.2 tarhanova

Мне лично нравится. Женственно.

Kitsune,
у меня в дневнике

Прошу владелицу дневника простить, ну чет к моей персоне слишком повышенный интерес... прошу прощения за флудильну.

REDIKA,
Да ради бога общайтесь. Это лучше чем тишина!!!
Да у tarhanova фигура отличная!!!
А где твое фото посмотреть в дневнике не нашла???

REDIKA,
Посмотрела фотки ты конечно молодец, разница такая, я сегодня себя соткала и ужаснулась , хоть и похудела на 10 кг после роддома а тело..... И еще так жалко фотки что делала с весом 75 остались на сломанном ноуте и не вытащить никак их, а сравнить конечно хотелось бы((((

Ну мало кто тут фоткается на форуме в купальника или белье... еще суперская девушка = то что она сделала, но пугает, фигура класс! а пропали месячные-не радует. Но она молоденькая.
charmed

фото говорит больше, чем зеркало
Спасибо за теплые слова!
У меня немного совсем иной подход себе(сейчас картофан вспомнят и вообщем. не знаю что скажут. но скажут точно )

REDIKA,
Да девочку жалко, надеюсь что у нее все будет хорошо!!!!
Мне кажется любая работа над собой достойна уважения!!!! Я на другом форуме тоже дневник веду( раньше чем здесь начала вести) но там в основном флудильня одна и все на диетах мало кто на ПП , там они мучают себя голодом, срываются , потом опять все по кругу, а кто пытается им вдолбить что ПП это лучше и без срывов то они говорят что с таким питанием они только наберут)))) и там в основном одни посты--- ООО блин я опять сорвалась, все. Пон опять на диету кто со мной)))) поэтому когда видишь результат то конечно это здорово!!!!

Конечно ты красавица, а я - слоник кто ж спорит..

Cashmere_Ree,
Искала на фото словника- не нашла, симпатичные девушки!!!!!