Меня зовут Ольга, мне 28 лет, я мама 9-ти летнего сына. Мой вес 56 кг при росте 165 см. Хочу 50 кг.
Может быть кно-нибудь и посмеется надо мной, типа, тут есть люди с более серьезными прблемами в весе. Но поверьте, вес не главное. Моя проблема - живот (будь он неладен). Выглядит это, как удав съел кролика. Хочется одеть красивое платье, а живот придательски торчит.
Было время, я его победила, спасибо кефирной диете. И какое-то время держала себя в узне (следила за питанием), но вскоре, успокоиласи и дала слабину. Опять начилось время обжорства, сладостей. Сейчас села на суповую диету. Пошел третий день, кушать хочется, но картинки с барышнями с плоским животикам меня поддерживают.
А Вы боролись с непокорной частью тела? Делитесь рецептами и методами. Спасибо.

да вот вам=)

Спасибо. Информация оказалась для меня полезной. Поместила в избранное

14:42
Время обеда.
Хочется что-нибудь жаренного и жирного.
Но есть только суп.

Когда на меня нахлынет отчаяния, и я начинаю сомневаться, то беру лист бумаги и пишу на нем то, что я получу, если буду тверда!!!

и?

а что будет, когда суп закончится?

Видимо не читая! :) сил нет читать на одном супе-то...


Странный вопрос... а если у нас куриное филе кончится, что делать? а если все позаканчивается? Супа должно быть много...

не. ну сначала была кефирная диета. Сейчас суповая. А что после суповой-то? Сброшенные килограммы обратно с друзьями ждать?

Сварю еще


После суповой активный прессинг на пресс.

не, ну супер же))))) помогает активный прессинг?

жир не уходит локально, есичё. Чтобы живот убрать - нужно ПП совместить с регулярной физической нагрузкой. По части ПП - у вас полный ахтунг. А что с физ. нагрузкой? активный прессинг только на пресс или еще на какие места?

Кста, а будете супом баловаться псевдодиетическим - живот потом еще больше отрастите;)

О-ооо, я ж сказал... какой вопрос - такой ответ!
А надо было сказать-то, любезная Журавлик, на этом сайте придерживаются другой методики похудения. Похудение только на супе(кефире, рисе, яблоках). Если вам интересно - читайте основы питания и спрашивайте. Если вы твердо решили и дальше сидеть наСУПившись - не обижайтесь, если вас здесь не поймут.
P/S/ я после отпуска стал такой спокойный... аж страшно.

прелесть какая))) "от горчицы - огорчаются, от уксуса - куксятся", а от супа -вон оно чего делается))))

а что за суп? с бараньей ножкой, картошкой и сметанкой?

Это я от Сафиты нахватался... она ж личность креативная... она мне все время пишет про КАЧественный прорыв.

Спасибо за совет. Учту, прочту, спрошу.


Без сметанки. Предпочитаю майонезик.

Еще хлеще!

Не поделитесь, что за методика. а то мой "супчик" похоже всех смутил. Научите недоросля, буду в теме.

Маянезик забыть! ))

так это Мишка не вам совет давал, а Сесильке . Суп конечно жалко, если он уже сваренный. Но лучше бросайте вы энто гиблое супное дело и затаривайтесь творогом, овоСЧАми (от которых бывает счастье) и куросиськами, составляйте рациончик и сюда бобро пожаловать выкладывайте и народ быстренько менюшечку вашу подкорректирует

Ага,и прихватите овсянку,гречку,яйца до кучи.Тоже нужное

так вам же во втором посте ссылку дали на основы питания. Прочитали?


эт мне тоже нра)