myakishhh ж 27 января 2014 16:34   #121
Цитата: Mari1511
Я иногда тож так думаю, но мне кажется дома сидеть оч быстро надоест))

были бы деньги.))))

Цитата: Mari1511
Вся жизнь в выходные

да так же, но на выходных тоже особо не меняеться пока,но меня не удручает.

Цитата: Mari1511
А ты сейчас скок раз занимаешься?

4 раза силовые.



Mari1511 ж 27 января 2014 16:37   #122
Цитата: myakishhh
были бы деньги.))))

хотя..я б тоже наверно придумала как время провести))



Mari1511 ж 29 января 2014 16:16   #123
Меню на сегодня:

08,00
Урбеч миндальный 20
Каша овсянка сухая 40
Мед 15
Молоко 1,5% 30
Яичный белок 33

11,00
Молоко 1,5% 30
Сыр Камамбер 40
Печенье овсяное с изюмом 40
Миндаль 10

14,00
Грудка куриная Петелинка 100
Семга слабос. 30
Фунчоза 30
Огурцы грунтовые 130
Помидоры 100
Хлеб Цельнозерновой Бурже 25

16,00
Мандарины 100

17,30
Творог 4% Домашний 150
Чернослив курага изюм вместе 25

20,30
Яичный белок 33
Творог зернёный 5% 150
Огурцы грунтовые 100
Помидоры 100


Ккал б106.58 ж49.77 у130.52 ккал1442



Нашла фотку, где я примерно как сейчас, но может на 1-2 кг меньше)

Загрузила называется)



Mari1511 ж 2 февраля 2014 17:44   #124
Ребят, я купила Булгур и нут, подскажите кто что и как из них готовит. Добавила в салат Булгур, до этого кипятком залила, а вы варите его?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()