Чем полезна?

Пастила полезна, так как является низкокалорийной сладостью на фруктовой основе, содержащей полезные желирующие вещества - агар и пектин.

А с каких пор сладости, хоть и низкокалорийные, стали полезным продуктом?
То есть агар-агар и пектин буквально нивелируют наличие сахара, эмульгаторов, усилителей вкуса, муки в составе пастилы?

Это наименее вредная сладость. Я свое мнение не навязываю, но по мне , сладости - это не вред, если употреблять с умом. И полный отказ от них - бред.

да! буквально загрузился пектином! Кстати, а что это? Пойду сегодня выгружаться на дорожку, хотя с прошлой трени тело болит, что пипец

Ты ещё и агар-агаром загрузился нехило

Never mind, Darling! Иди и спокойно выгружай из себя агар-агар и пектин

Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ. Причем этот природный чистильщик работает очень старательно и эффективно, не оставляя после себя никакого мусора и при этом не нарушая бактериологического баланса организма. Многие специалисты называют пектин санитаром человеческого организма за его уникальную способность выводить из организма такие вредные вещества, как радиоактивные элементы, ионы токсичных металлов и пестициды.

sweta1967,
Здравый смысл причем тут?))

tiramissu,
В погоне за "красивой" цифрой на весах мы часто теряем здравый смысл.

ВОТ! Все было не зря

Если так рассуждать,еще и шоколадочки полезны,как утверждают ученые,на мозговую деятельность влияют благотворно:)
Я думаю,если ставишь цель похудеть,надо вычеркивать вредности из рациона,а не пытаться оправдать их пользу:)В конечном итоге тело то твое и результаты будут соответствующие.

Никто и не собирался оправдывать, это голые факты. А на счет вычеркивания, я считаю, что это полный бред. Иногда можно себе позволить сладости в небольшом количестве. Организм сам знает, что он хочет и постоянное ограничение тоже не очень благотворно влияет, в частности на психику, это лично мое мнение и обсуждению не подлежит.

О как

А что муслявить-то туда- сюда? Каждый сам все равно примет решение.

Ахах))Мой организм тоже периодически выпрашивает булочкимороженкишоколадки!)

Как бы да,всё так,за исключением одного НО-это неконтролируемое питание.Есть люди,для которых еда-это просто еда,источник энергии,жизни,трудоспособности и только.А есть те(большинство на форуме),для которых еда-это праздник,радость,средство от стресса,награда за какие-то достижения и т.д.
У меня до сих порции в виде одной дольки шоколада НЕ СУЩЕСТВУЕТ.И не потому что у меня нет цели,просто я это люблю.
Знать меру-это хорошо,это помогает в жизни,не только в похудении,но все мы разные и поэтому не стоит делать такие выводы
это как минимум не корректно.

Я же написала, что это лично мое мнение.

и я такая же!лучше не начинать вообще))

Перед КД - это очень сложно