Dolnin, 24, 172см, 112 - добьюсь 90
И вот снова взгляд в будущее, уверенность и позитив!
|
Ну хоть бы кто из старичков что бы сказал )
|
|
Цитата: Dolnin Ну хоть бы кто из старичков что бы сказал ) не старичок, но скажу  Цитата: Dolnin ...достиг результатов, которых не было и за полгода бассейна... Ну это ожидаемо, во-первых разный тип нагрузок и вообще довольно непросто выложиться в бассейне настолько же эффективно как в тренажерном зале. Цитата: Dolnin Актуальный вопрос с питанием, так как готовить так и не могу, тупо не хватает совсем времени. Но более менее режим соблюдаю. Сброс идет медленно. Собственно, за 1.5 месяца активных тренировок -3.6кг. Из них воды около кг точно. Нет дисциплины в питании нет прогресса в снижении веса, все закономерно, как бы это не печально звучало. А что со временем на готовку то? Не уж то и 30 минут вечером нет чтобы приготовить и собрать себе еды на следующий день? А так, актуальной инфы в целом не так уж и много ты дал, чтобы можно было бы оценить твой прогресс ... но учитывая позитивный настрой, значит все идет более или менее в том направлении  Сообщение отредактировано Znatok Ne - 16 августа 2013 16:38 |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
