Спасибо Сисали)))

Ну, я ж не чурка с глазами =) Вес свой я контролирую, как и все процессы.

Но вообще, Вы правы... Вон Сафитка 2300 ест, чем я хуже? Я только 1900 в последнее время... Надо прибавлять! Тем более, велик скоро 2500 можно будет жрать влёгкую... Мечта блин! ^_^

ЗЫ а если серьезно, Вы зря думаете, что я на диетах не сидела и что такое 1000 ккал в сутки не знаю... Знаю))) Так и набрала свои 10 кг жирка. А до 53х похудела только когда жрать начала НОРМАЛЬНО.
Но я помню, что у Вас свои методы и не спорю. А жизнь покажет, кто из нас был прав ;)

Да очевидно же, что финальные цыфры снижаются ТСом из-за того, что худеет некачественно. Не жир теряет, а ММ, вот и не устраивает его то что получается.

не как дощиган, а как бегуны, они же не вышлядят как дощиганы))

Наташик, это нам - очевидно =) А ему нет. Ну а мы ж не каменные: сколько можно спорить? Ну упёрся человек, пусть дальше упирается. Ничего не поделаешь: Кошка вон тоже на кефире сгинула, а ведь там Сафита весь свой дар убеждения применила!
Не хотят люди делать как правильно. Хотят как они сами решили, чтоб гордиться. Ну и ради Бога =)

ага, вроде желаемый вес близко, а жирка почему то не меньше. Знаем, проходили. В сотый раз повторяем, что вес не главное.

Нихисараната))) Меня как раз всеустраивает))) и ММ я пока не особо теряю)))) мышцы у меня будь здоров осебенно ноги....

они выглядят как тощие ужасные скелеты =(
Хотя жрут они огого сколько. Вам и не снилось. Там такие забеги, и такой расход энергии, что они бешеное кол-во ккал употребляют, причем сплошь углеводами, ибо иначе сил не будет бегать вообще.

Ну опять начинается, все вокруг дураки.... Ох что за дамы))))) Наверное с голодухи не могут принять мнения других)))

а кто же они? Дохляки и есть. Только недавно enco1 фотку марафонца кидал с тоненькими ручками. Блин, да у меня ручки больше.
Не, ну на вкус и цвет, конечно... гору мышц я тоже не очень как-то созерцать хочу (а мне ее никто и не покажет), но уж марафонец....

Вы ничего не напутали, Зенья? Это Вы на 1000 ккал сидите, а мы тут ВДВОЕ больше едим на минуточку Просто нам Вас жалко... Это так по-женски, согласна...

Вот все должно быть в меру))) Правильно....

Называйте меня просто - Ната, Наташа, но не этим жутким транскриптом, я аж испугалась
Для мужчины вашего возраста и роста - 175 см, 68 кг... Ну это будет дистрофия какая-то. Вам вот нравятся девочки 165 росту и весом 40 кг? Нет. Вы на такую даже не посмотрите. Скажете - скелетище, кушать надо и спортом заниматься. Ну собственно для мужика 175см-68кг то же самое что для девушки 165см-40кг - капец а не вес.
Если бы не теряли ММ, то уже сейчас бы подумывали о том, что пора завязывать с похудением.

ну не 40 конечно, ну 45-48 норм...
- обоснуй Наташа...

эммм
нипанятна

Женщины, уже с первого поста, после вот этой фразы

мне, например, стало всё предельно ясно. Это типичный синдром анорексии, тут проблемы психологического характера и должен работать специалист, вы тут бессильны. У ТС главное цифра, качество не важно.
Zenia,
Женя, ждём фото в неглиже в весе 68.

у меня по белку не менее 2гр на 1 кг, так что все оки

Чего тут обосновывать-то. Да простит меня Слава)
Фото мужчины с ростом меньше Вашего, но с весом как уже у Вас, или даже уже больше)

Вы доктор?))))

я вот это вообще упустила... Мужик гордится тем, что был более худым, чем девушки???
А ничо, что у нас тут спорт форум, и тут рельефные фигуры в почёте, а не палкофилия?

На самом деле, это мы просто от безделия маемся, Клюковка ;) Спорить тут бесполезно - это я давно поняла.