Марина ж 31 мая 2011 08:24   #101
Цитата: vova 2
протеина BSN Syntha-6

Это один из качественных протеинов. А холестерины в них "правильные". Причем именно в вашем возрасте как раз хорошо, что в нем достаточно углеводов - почти 11 граммов на порцию.
Пейте, если вкусно - вреда не будет.
А ограничение по возрасту стоит просто стандартное.



morbid м 31 мая 2011 09:20   #102
NITRO TECH от MUSCLETECH вне конкуренции!!! Отлично растворяется в воде даж без всяких блэндэров и шейкеров. Очень маленькая разовая порция по сравнению с другими протеинами, которые после не знаешь как в себя впихнуть. И не накапливается жир как от гейнеров. Как говориться попробовав раз-ем и сейчас!!! И вообще перешел на питание от MUSCLETECH. Хоть и дорого, но оно реально рабочее.

Раньше покупал протеины разных известных производителей. Что меня удивило, так это то что и на немецком и на американском и на нидерландском протеине одна и таже защитная пленка. Озадачился этим вопросом и ответ оказался прост. Все бадяжиться в Китае на одной фабрике. Если конечно это все жрать с метаном-то покатит. В общем стал то, что там не производится. И это питание оказалось действительно лучше.



vova 2 м 31 мая 2011 11:41   #103
Спасибо большое :))



Fatlow м 8 июня 2011 11:49   #104
Моя любимая вкусняшка, ценю за вкус, быструю растворимось и отсутстие неприятных ощущений в ЖКТ. По мне, наилучший сывороточный изолят.



Enco1 м 8 июня 2011 11:57   #105
Цитата: morbid
NITRO TECH от MUSCLETECH вне конкуренции!!!


Вот сейчас банка от ON закончится, может его возьму -раз такой он хороший.



morbid м 9 июня 2011 09:22   #106
Цитата: Enco1
может его возьму -раз такой он хороший

Сразу тогда под него возьми CELL TECH. Это смесь креатинов. Вместе они работают гараздо круче. Результат в прибавке силы уже через два месяца ощущается.



gogoshka11 ж 10 июня 2011 12:35   #107
Ребята, 2 вопроса:
1.можно ли заменять белковый коктейль например вечернему перекусу, бывает вечером или ближе к ночи тянет на какую-нить гадость углеводную,как вы считаете, можно ли выпить этот коктейль, будет безвредно для талии и вкусно?
2.http://yandex.ru/yandsearch?text=Matrix+5.0+%D0%B2+%D1%81%D0%BF%D0%B1&clid=940
3&lr=2 вот ввела в поисковик матрикс 5.0, и оказалась в "легком"замешательстве!там вес упаковки разный на каждом сайте практически, что за фигня??О_о 2270гр,2420гр,2250гр....а упаковка одна и та же!не могут же они выпускать продукт с небольшой разницей в весе, я понимаю 1кг и 2кг.Так где подделка а где настоящий, сколько грамм в нем должно быть??



morbid м 10 июня 2011 14:35   #108
Цитата: gogoshka11
можно ли заменять белковый коктейль например вечернему перекусу, бывает вечером или ближе к ночи тянет на какую-нить гадость углеводную,как вы считаете, можно ли выпить этот коктейль, будет безвредно для талии и вкусно?

Белковый как раз на ночь и пьются. Это гейнеры перед тренеровками.



r2fefg м 14 июня 2011 00:27   #109
Всем привет...
хотел у вас узнать..
я пью Max Turbo..что бы подкачаться..
белковая масса 80%..
хороший ли это протеин для того,что бы хорошо набрать мышечную массу..
тренируюсь каждый день..иногда бывает через день..



Катя ж 14 июня 2011 08:05   #110
Есть белковые коктейль "ночные", у меня лично именно такой, он заменяет яичные белки перед сном, т. к. усваивается медленно.



gogoshka11 ж 14 июня 2011 13:33   #111
Катя Что за коктейль? киньте ссылочку пож-та.
А матрикс 5.0 не смотрели?там 23гр протеина в порции, вкусный и дорогой...



Катя ж 15 июня 2011 03:18   #112
Название не помню, пью пол года, просто забыла, сегодня посмотрю, завтра скину. fellow
Матрикс 5.0 не смотрела и не пробовала, почитайте выше про него достаточно написано, тот который я пью тоже не дешевый. На спортивном питании лучше не экономить.



gogoshka11 ж 16 июня 2011 00:28   #113
Купила Матрикс сегодня, очень вкусный))
вопрос к участникам форума:
хочу еще купить изолят хороший, читала выше что VP2 Whey Isolate
82% белка хороший по качеству:
Состав порции (1 мерная ложка-28г):
Калории - 100 ккал
Всего жиров < 0,5 г
Насыщенные жиры - 0 г
Холестерин - 0 мг
Натрий - 70 мг *3%
Калий - 170 мг
Всего углеводов - 1,5 г *1%
Пищевая клетчатка - 0,5 г
Сахар - 0 г
Протеин - 24 г *48%
Калий - 130 мг *4%
Витамин А - 38IU *1%
Кальций - 100 мг *10%
Витамин С - 0,2 мг *1%
Железо - 0,1 мг *1%
* — процент от дневной нормы

но вот тут нарыла еще такую штуку:Sensation 93 от Ultimate Nutrition
93% белка - мне кажется вобще бомба))
Состав порции (1 мерная ложка-32 г):
Калории – 130 ккал
Холестерин – 2 мг
Натрий – 50 мг
Углеводы – 1 г
Протеин – 30 г

только не могу понять - в последнем протеина больше, а стоит 1кг на 600руб дешевле...в чем фишка?
и что посоветуете в конечном итоге?

вот ссылочка на сайт где все это есть http://muskulspb.ru/food/category/1/



Василий м 16 июня 2011 01:24   #114
Цитата: gogoshka11
Sensation 93 от Ultimate Nutrition

Это яркий представитель семейства ИЗОлятовых... laughing
В нашей качалке, самый популярный порошок.
В нем из 100 гр порошка - 92,5 гр белок. Такой рекомендуется пить сразу после тренировок.
А главное и вкус не такой противный. Хотя...
Цитата: gogoshka11
Матрикс

...говорят самый вкусный.
Мне лично очень понравилась SYNTHA-6!!! winked Ради него стоило немного помучить себя в тренажерке. wink



gogoshka11 ж 16 июня 2011 01:44   #115
Цитата: Василий
А главное и вкус не такой противный. Хотя...

не противный?а что , он еще противным может быть?там же вкусов много...выбирай.
а почему сразу после тренировок?я на сушке щас, хочу вечером вместо послед.приема пищи, и днем, как перекус.
Цитата: Василий
SYNTHA-6!!!
там же углеводов больше!

Цитата: Василий
Sensation 93 от Ultimate Nutrition

еще странно что он стоит дешевле чем VP2 Whey Isolate, хотя здесь белка больше...почему интересно?



Катя ж 16 июня 2011 03:34   #116
http://www.5lb.ru/catalog/protein/elite_12_hour_van.html - мой протеин



Марина ж 16 июня 2011 08:21   #117
Цитата: gogoshka11
VP2 Whey Isolate

Это не чистый изолят)))
Жиры и углеводы в нем таки есть fellow
Самая лучшая фирма по изолятам VPX.
Цитата: gogoshka11
стоит 1кг на 600руб дешевле...в чем фишка?

В производителе и сырье.
Цитата: gogoshka11
там же углеводов больше!

Ну да уж, целых 9-11. Кошмар просто)))
Не бойтесь вы их так laughing



Василий м 16 июня 2011 10:00   #118
Цитата: gogoshka11
хочу вечером вместо послед.приема пищи, и днем, как перекус.

Вместо - не нужно. Только в экстренных случаях. А как перекус ИЗОлят не лучший вариант. Тогда уж лучше
Цитата: gogoshka11
SYNTHA-6!!!

или
Цитата: Катя
http://www.5lb.ru/catalog/protein/elite_12_hour_van.html - мой протеин



morbid м 16 июня 2011 11:08   #119
Цитата: gogoshka11
он еще противным может быть?там же вкусов много...выбирай.

Еще как может если его постоянно употреблять. Вкусы разные и привкус везде один и тот же. Через полгода приема начинаешь уже не дышать, что бы не вызвать рвотные рефлексы. Хотя я когда дохожу до этой стадии меняю протеин.

Цитата: rasta
а могут у меня с него быть каинебуть осложения ведь мне 14?

Только понос...

Цитата: Василий
Мне лично очень понравилась SYNTHA-6!!!


Мне лично очень нравится продукция Muscletech. Вся продукция реально рабочая. Конечно не то что пишут в рекламе, но результаты очевидны. Без их Vapor уже не представляю себе тренировку. Особенно когда приползаешь вечером с работы и сил уже даже до зала дойти нету. А с ним уже через 20 минут рвешь железо. Единственное их протеин уже не могу пить. Пью больше года поэтому терпеть не могу его вкус. Искал альтернативу и не мог найти достойную замену. Попробую пожалуй SYNTHA-6. Судя по описанию и составу классная вещь. Особенно если ВКУСНЫЙ!



gogoshka11 ж 17 июня 2011 02:26   #120
Цитата: Марина
Это не чистый изолят)))Жиры и углеводы в нем таки есть Самая лучшая фирма по изолятам VPX.

Марина посоветуйте пожалуйста!!!!
Катя здесь ссылку прислала на Elite 12 Hour Protein от Dymatize,пьет перед сном.У меня уже Матрикс 5.0куплен - он чем хуже чем этот например?
Я сушусь сейчас,вечером стараюсь почти исключить угли,
Цитата: Василий
Вместо - не нужно. Только в экстренных случаях. А как перекус ИЗОлят не лучший вариант.

-не пойму почему?если я ем творог или мясо с овощами в 21 час последний раз,-почему бы мне часиков в 11вечера не выпить протеин?как раз исключу тягу к вкусному выпив сладенький коктейль,а заодно и норму белка дополню ....
что касается "перекусить коктейлем "- когда, к примеру вынуждена оттянуть прием пищи, или нет возможности поесть, чтобы не было 5 часов без нормальной еды- тоже не пойму почему нет?когда же его пить, простите?......................
Марина ХЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЛП!!!!!!!!!!!!!

Цитата: Катя
Катя

еще к вам вопрос:вы зачем его пьете?Белков не хватает?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()