Всем привет! Кто-нибудь подскажите как проверить протеин на качество в домашних условиях? купил 100% Whey Gold Standard знаю, что фирма проверенная временем, но все же хочется убедиться))

не как вы не убедитесь подделка или нет, единственное что можно определить есть ли там белок, а вот сколько не сможете, в сухом молоке тоже белок есть

и каким образом определить есть ли в этом порошке белок?

3 способа узнать протеин Опыт 1. После покупки протеина попробуйте небольшое его количество положить в теплую воду и посмотрите как он себя ведет. Свернется значит протеин, начнет растворяться, значит что-то другое, возможно мука.

Опыт 2. Если 20 г
протеинового порошка развести на 100 мл воды, то получится каша, или что-то похожее на творог. Белок имеет свойство разбухать в воде. Мука такой густоты не дает. В отношении 1 к 5 она дает достаточно жидкую смесь.

Опыт 3. Возьмите половину чайной ложки протеинового порошка и попробуйте его пожевать. Белок очень сильно пристает к зубам и деснам. Мука превращается в жидкую кашицу.

и такой хрени много в инете, поисковик в помощь

но это не даст вам ответа на вопрос о подлинности заявленного

всеравно спасибки

Мнение экспертов: много ли на рынке "левого" спортивного питания? как быть увереным, что преобретаешь оригинал? я покупаю на fitnesshop.ru . Каким интернет-магазинам можно доверять?

По крайней мере этот открыто указывает свои реквизиты.
Подделывают не магазины. а производители. А при закупке по договору вряд ли можно точно быть уверенным в том, что берешь.
Так что проще выбрать конкретную фирму и брать только ее продукцию. Подделывать банки и бренды не выгодно. Куда выгоднее толкать "свою" левую продукцию.

Марин, а какую посоветуешь?

а что можете сказать про Dymatize Nutrition ISO-100 и какие желательно аминокислоты нужно употреблять с протеинами( фирма , дозировка )
и если протеинс iso 100 не очень , какой посоветуете? кста мне тож 14 лет...

ой и еще вопрос , а не будет какой-нибудь ерунды с кожей ?

народ а от Matrix 5.0 эффект у кого какой был?

И свалила Марина с темы....
Да вот навскидку: тот же Диматайз, BSN, ON, кстати таки - мне состав и качество нравится.
Неплохая продукция у Пролаб. У Пауэр Систем протеин, на котором написано "ультра" очень вкусный.

Подскажите,пожалуйста, какой изолят лучше ,тот,где только сывороточный протеин, или где 3 протеина:сывороточный,казеиновый и соевый.

sporti,
изолят это изолят, соевый протеин это соевый протеин

Народ, что вы думаете по поводу Ultra Whey Pro от Universal Nutrition?
Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 25 г) продукта:
Калории – 88, в т. ч. Калории от жиров – 0
Всего жиров – 0 г
Холестерин – 1.5 мг
Всего углеводов – 0 г
Натрий – 55 мг
Протеин – 21 г
Рибофлавин – 140 мкг
Кальций – 100 мг
Фосфор – 50 мг
Магний – 18 мг
Калий – 135 мг

Мне нужно сбросить 5кг. Я хочу заниматься бегом (45 мин на беговой дорожке). Поскольку иду в спортзал сразу после работы, прихожу домой где-то в 7.30 вечера. Через какое время принимать этот протеин шейк? Можно ли после него ужинать? Нужно ли пить протеин шейк?

Мне очень быстро разонравился его вкус. Допиваю остатки, но скорее из чувства жадности... Смешиваю его с Gold standard от Optimum Nutrition. Последний, на мой взгляд лучше.

Через час.
Гм.... Вообще то по общим правилам форумов красный цвет - администратора))) Но у нас вообще сообщения как елки новогодние
Ну да ладно.

С тем учетом, что с ним поступает порция белков. Так что особо много белковой пищи уже съесть не получится.
А ужинать после него можно - минут через 40, чтобы не кидать все подряд

Извиняюсь, больше не повторится



Cпасибо за ответ! Значит салатики пожую....

Марина, у меня оказывается состав чуть другой...там 3гр Угликов и 1 гр жира. Подходит этот протеин после занятий? если я хочу похудеть? Или лучше не пить вообще??? Незнаю что делать...уже купила и открыла банку, хоть и не пила еще....

Пойдет. Там немного сладкого. А жиров вообще нет практически.
lucky_1207,

привет а что скажете по поводу протеина BSN Syntha-6, мне 16 лет я его пью там написано что токо с 18 лет ,и холестерина в нем больше всех протеинов 50мг, подскажите чем грозит и что лучше пить то да?