Чтобы расширить ваши знания об антиоксидантах, мы попытались собрать все основные факты об этих полезных веществах.

Исследование показало, что употребление сукралозы подопытными животными приводит к повышению уровня pH в кишечнике и снижению на 50% количества полезных бактерий в его микрофлоре, способствует увеличению массы тела...

Забудьте про углеводы, забудьте про жиры, забудьте про белок, забудьте про все, что вы когда-либо слышали о диете и питании. Контроль веса – это только калории. Ничто другое не имеет значения.

Миф: Кофеин, содержащийся в кофе, действует как подавитель аппетита и усилитель метаболизма.

Желудок, в котором происходят гнилостные процессы, не может стать для организма источником калорий и витаминов, даже если в съеденной пище их было достаточно.

Вашему организму нужны как углеводы, так и белки, но существуют разные мнения относительно того, стоит ли есть их вместе.

Хлорелла представляет собой пресноводную зеленую водоросль в форме натуральной добавки к пище, она полезна для здоровья и является настоящим супер продуктом.

На 95% работа по созданию рельефа заключается в том, чтобы избавиться от жира, а этого невозможно добиться специальными упражнениями.

Худые постоянно твердят полным, что им нужно всего лишь «немного контролировать себя». Это все равно, что говорить алкоголику о необходимости бросить пить...

Практика показала, что при правильном подходе периодический «обман» в еде (читмил) повышает метаболизм и помогает избавиться от неприятных ощущений, сопутствующих любой ограничительной диете.