вот и я английский учила
вот только у моих там любимая еда полуфабрикаты и дёнеры

я там летом в том году кг 3 набрала

привет! прочитала всё, что пропустила в твоем дневничке? как со здоровьем?

но ты же, наверное, питалась там не по фитфановски)
согласна, у них очень жирная пища. Но если придерживаться ПП, всё останется на своих местах. Я сомневаюсь, что их курогрудь сильно отличается от нашей или огурцы с помидорами.
так что ты смотри, держись! Никаких баварских сосисок и колбасок

спасибо, хорошо,Марина дает рекомендации как избавиться от отеков
буду стараться, только во время поездок придется иногда нарушать питание

Ну вот и закончился мой отпуск, особо похвастаться нечем, но главное вес я не набрала ела овощи, фрукты правда курогрудь заменяли свининой но не жирной и готовили на гриле