Irinakul,
цифры очень не точны, тут можно отслеживать примерно изменения

думаешь нереально потратить 800 ккал за 40 мин ходьбы со скоростью 7 км при максимальном подъеме 15?

ну вообще забежала написать краткий отчетик. прошел месяц, закончился первый абонимент в тренажерку, куплен конечно следующий) результаты чувсвуются, мышцы проявляются) тренировки 3 раза в неделю- 50 мин силовая плюс 40 мин на дорожке. вес 57 кг. питание-завтрак всегда каша овсяная. ужин всегда что-то белковое. дальше очень много отклонений))) и сыр ем и выпечку и варенье и конфетки даже)) в гостях не отказываюсь от кусочка-другого тортика)) в общем, все,что мне хочется скушать,я кушаю) вес стоит ровно,то есть, видимо, баланс найден)))

попозже сделаю фотки, месяц это конечно очень мало,но пусть будет начальный результат зафиксирован)

Как определили, что мышцы растут?))

они видны становятся))

не знаю, но эти приборы очень неточны.